靈魂出竅大公開///出事不負責任
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1.照平時睡覺的時間上床睡覺,睡覺之前把鬧鐘較到比平時起床早一個半鐘頭TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Q) b6 U2 B. g! g- K
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2.鬧鐘響時請馬上起床
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3.這時請保持自己清醒三十分鐘,如有obe或new age音樂,可以在這個時候聽,但請確定自己不會在聽的時候睡著,最好是坐直身體.
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) M) l: V7 j- ?9 F" m% `! C& P: Qtvb now,tvbnow,bttvb4.在三十分鐘後,你應感到頭腦清醒,但郤很想再睡,這時,你便可以回到床上再睡.
5 j/ u' r* P7 H$ t4 B( c8 ~4 X0 E1 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- h* {) W. U) ~公仔箱論壇5.請盡量放鬆讓自己較易入睡,但又要盡量保持自己的頭腦清醒,你可以在心中想著:〔要保持清醒〕
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+ |: e7 ]- B4 q6.平時要保持清醒地入睡是很難或不可能的,但這時因為你之前所做的準備功夫,應該是可以辦到的.
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7.請不要心急,靜靜地放鬆地等待約十五分鐘,你會清醒地感覺到自己的身體正在入睡,你可能會感到全身不能動或全身沒有感覺或全身麻痺,這都是正常的現象,請不用- k% n/ f3 Q1 V* X! |! D# |
驚慌.
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5 y3 Y! h1 v1 w v/ ~6 z+ x! _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.你也可能聽到耳鳴或類似收音機的雜音,在這時,請保持放鬆,不要掙扎,這些現象很快會消失的
) m: [" N% I; Z" g- yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 p/ A# k8 c' U* g6 e4 `# T公仔箱論壇9.當你確定你的身體已完全入睡時,你可以嘗試離開你的身體了,最好的方法是慢慢從床上坐起來,像平時起床一樣,成功的話,你會發覺你把自己的身體留在床上,而自己走了出來2 i1 b$ V. p+ w: j" F( b: X8 e
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10.在你活動之前請確定你是在出體狀態中,因出體狀態的感覺是很真實的,最簡單的方法是一出來便回頭看一看自己,你應該可以看到自己的肉體仍睡在床上,另外,也可以嘗試飛起或浮起來,方法是在心中命令自己:〔浮起來!〕或〔飛起來!〕也可以大力地跳起來,然後拍動雙手像鳥類般飛,如果你真的出體了,你是可以任何姿勢飛翔的.(當然,稍有經驗後,任何人都會嘗試比較好看的姿勢的)5.39.217.77 k- i' G3 E) ^( t+ i) b
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11.另外,如果這個方法沒有效的話,請把第一次睡眠的時間縮短,只要你在晚上遲一至兩個鐘去睡,而第二朝又比平時早一個半鐘頭起床便可以了.: c& O+ w4 |% b! d
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番歸5.39.217.77; P+ S' o: {& U5 i5 ~' x, P# F/ g
通常出體的過程不會超過十五至三十分鐘
6 d$ M p3 \9 Y g4 E! }/ B公仔箱論壇在三十分鐘之前6 B* l2 T2 t! g" V) ^
多數人會自動結束出體狀態
! H2 s4 T' r" ~, }) v2 \( z1 q5.39.217.77而自動快速地彈回體內並立刻醒來. \, @7 S/ B; A) Y! d' s
也有可能由出體狀態逐漸轉變為普通的夢境tvb now,tvbnow,bttvb& q, C3 f) S: ?' c- ?
如果出體後希望回到肉身中
8 N' q: C9 e8 v公仔箱論壇只要設法活動到真實肉身便可以做到5.39.217.770 J/ V5 p" W v% }; u
例如動一動真實身體的手指或者眨一眨肉身的眼睛5.39.217.77% _/ k* C) J* s+ }6 l$ ]; ^ I
你便會馬上被迫回到肉身肉並立刻醒來
4 F+ i* b! n1 F1 I(這情形常會在出體活動後無意中發生,使出竅者被迫終止出體活動)公仔箱論壇1 }' R! K0 l3 _6 Q: q
另一個方法是在嘗試出體前較鬧鐘放在床頭
" R4 o! Q& k6 ^6 y& W/ Htvb now,tvbnow,bttvb可以把鬧鐘調較至約個半鐘後響鬧5.39.217.77% f* X" t* U$ a1 ?9 D, b# q
因為出體活動是要在身體入睡後才開始始的TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ]' s! p5 g. B, _
即是當你的意識離開了肉身
* @- I* c* a; i* j/ G1 B7 B% O但你的肉身郤只是在正常的睡眠中
0 c+ q6 U4 N* C- \5 F0 F+ z# g當鬧鐘響起時tvb now,tvbnow,bttvb0 S( T( D! E; y) y9 A
你肉身的耳朵會照樣聽到- s! i: Z5 f$ D5 S( L
而被吵醒
2 t8 \; C( r# z) i, K9 W公仔箱論壇而你也會在一瞬間彈回肉身中並醒來
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從其他出竅人士的經驗中看到
7 t, Z8 Y M6 c5 g& ]tvb now,tvbnow,bttvb要出竅遠比回來困難得多 如需嘗試//
) ~% l2 G2 [0 Y* L" |tvb now,tvbnow,bttvb要嘗試的人其實不用在這方面作出太大的憂慮的/////本人不負責任... |