水果健康營養，維生素多多，很多人會選擇餐餐都會吃水果；不過你知道有些水果是不能空腹食用的嗎？吃了反而會對你的身體有害？1 I" X4 Q1 k* I s+ k$ C
* I+ t- R+ o. ^6 A, f1. 柿子公仔箱論壇6 b; H4 i7 O; w! Z H7 c
柿子含有較多的單寧酸，能讓消化道痙攣，且產生腹痛與消化不良的反應。5.39.217.77) n- h1 z$ h% R
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2. 番茄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; h) F2 b2 f5 L2 T& P- Q
番茄含有大量膠質等物質，這些物質能和胃酸發生反應，凝結成不意溶解的塊狀物堵住胃出口，讓胃的內部壓力升高，造成胃擴張，進而產生胃脹痛。- [9 z7 U* x6 y, }) M3 p; p }# q
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3. 荔枝、甘蔗5.39.217.77, p+ Q" L3 t8 G( Q' d
空腹吃會讓體內果糖上升，需要靠肝臟中的轉化酶將果糖轉化為葡萄糖；因此若是在飯前吃太多，容易造成轉化不及，而有高滲性昏迷的危險，較不嚴
* r8 f3 P9 o: s3 E5 A6 i. U# M重的也會有頭暈的現象。tvb now,tvbnow,bttvb ?! [& d1 [9 v; A- N6 _: i5 S
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4. 山楂、橘子
# v9 K6 w* N' Y6 t0 z6 U公仔箱論壇這兩樣水果含有大量的有機酸，所以空腹吃的結果會導致反酸，甚至加重胃炎、胃潰瘍等胃病。而橘子含有大量有機酸、糖分，空腹吃會刺激胃黏膜。 |
發表於 2019-11-2 01:19 AM
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