下班、約會後，最愉快的莫過於，洗個香噴噴的澡，舒緩的躺在浴缸中塑造苗
7 K4 L. C' `) ?- c條的身軀。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 f+ W% P- X) [
$ e, Y; A) d9 [7 a2 r: t3 X2 `2 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但是別太急喔！有些需要注意的事項是您必須先了解：5.39.217.775 e$ t: r% i# W* W
公仔箱論壇) `9 ?* b7 l- g$ u' J9 ^
飯後一小時內不宜洗澡，那會阻礙腸、胃消化。
9 h4 D% G' U) @3 s2 I: ntvb now,tvbnow,bttvb
A p4 V2 f, q" |) H# r6 c3 @tvb now,tvbnow,bttvb生病或感冒時，洗澡的時間不宜太久，而且忌用太熱的水沐浴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% D8 x) i4 ?8 A7 p" u
q1 U+ g+ G2 U7 K$ w# d+ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。受雨淋濕或身體又濕又冷時，不能馬上洗澡，必須等到擦乾的身體溫暖後才能入浴。) c- I8 V6 _0 x) u
tvb now,tvbnow,bttvb% Z) f$ y7 {" \( q6 \& K1 T
洗完澡後約三至四小時內，因為體溫下降最易傷風，要注意別著涼了。
x7 U! Q, f) U7 {) [: J) `公仔箱論壇5.39.217.77: E+ H6 S/ r d+ w
水溫於38至40度溫水時，會刺激副交感神經分泌一種可以仰制神經高亢的荷爾蒙，使心
1 u" E- a' l( @6 F* \" i情放鬆幫助睡眠。
i* p# N8 l: @3 {9 Q公仔箱論壇. K1 V3 K" N0 p( b# `" Q
40度以上的水溫，會刺激交感神經並且分泌使神經高亢的荷爾蒙，對於早上提神很有效
' C6 H7 W# C% x9 b8 Z果。8 s _+ C! Y z3 L- Q7 s9 s) ?: L& U( L
: F3 N) @3 L( ^tvb now,tvbnow,bttvb沐浴過後，可以優雅的來一杯溫潤的草茶，能鎮定神經幫助睡眠。5.39.217.77. M3 ~9 I5 h0 C0 h2 s4 c
G, W) \ ?4 e+ M, [0 [# x) u2 Y
沐浴的時間別太長，若覺得不舒服或是暈眩，則要趕緊離開浴缸稍作休息。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& V- `- U; e' v% v
. K2 i& @: S. z7 }入浴後的身體會因流汗而水分不足，別忘了補充水分來滋潤肌膚。為了避免傷害腸胃，tvb now,tvbnow,bttvb1 _/ `4 J% O( L( L$ g
沐浴後建議飲用溫水或溫茶。0 z }, I9 F) N: |
& A, n5 P; W+ b* J8 c: [5.39.217.77忙碌時或是生理來臨時，可以只浸泡腳【足浴】。它可以使溫暖雙腳，消除疲憊，促進3 m, h$ h: g+ ^) W8 Q. s, Y
血液循環，加速新陳代謝。對於酸痛或是浮腫的雙腳效果尤其。 |
發表於 2007-12-22 08:53 PM
| 
發表於 2007-12-28 02:45 AM
| 
謝謝分享
