[中式食譜] 奇異果雪花肉片三明治

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+ w5 \) M$ r& @& N: a' e; rtvb now,tvbnow,bttvb材料：
9 Q, @! \* j& |4 S- H公仔箱論壇黃金奇異果1顆、綠色奇異果1顆、法國麵包（蒜味）1個、豬雪花肉1片、紫洋蔥1/4顆、生菜適量、白胡椒鹽少許、米酒2大匙、味醂1大匙、醬油1大匙
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作法：公仔箱論壇" l- Y: t0 X( \% p% Z5 p. B9 o
1.豬雪花肉撒上白胡椒鹽，入鍋不加油煎熟至表面呈現金黃後，加入醬油、味醂、米酒，略微收汁後盛出放涼。5.39.217.77  e9 P& h) x6 h. D2 j

4 E4 Q: m5 z$ a- `9 m2.將紐西蘭綠色及金色奇異果去皮切片。tvb now,tvbnow,bttvb+ l7 n/ V  v" L/ q, m* ^, K
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3.將雪花肉片切片與生菜、紫洋蔥及奇異果片夾入法國麵包。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, v3 @' \) R/ Y1 d' S
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PS.雪花肉片亦可搭配奇異果做成沙拉或三明治等多重變化料理。0 K- b. P0 C" s$ d" _2 g
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營養分析：
9 O$ Q! ]2 A! ^2 |3 v  O) j( uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。想要肌膚美麗的族群，可以嘗試這道料理，黃金奇異果有豐富的維生素A、C、E，可以增加體內的抗氧化能力；綠色奇異果富含膳食纖維，可以幫助排便，再搭配健康生菜及紫洋蔥，此道餐富含多種植化素及多種營養素，是一道抗老化的好餐點。