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7 V+ T, A9 P! C3 d8 R( h公仔箱論壇马来煎面包是马来西亚的传统早餐,它问世于1976年。最初的诞生,是因为英国人吃早餐时,喜欢用面包配鸡蛋洋葱,而马来西亚人喜欢配肉,马来西亚某餐厅的老板为了迁就旅游者以及当地人所需,特意将两者结合在一起做成餐点,结果广受欢迎。久而久之,这款鸡蛋牛肉煎面包,也就成了马来餐饮文化的特色。
4 J' o8 P0 B4 w) T- H( x) O5.39.217.77- n% S. X) s* i3 G$ r+ u
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烹制材料(三人份) K/ l! }, K1 c) n; m4 U" r5 M; `% P
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材料:洋葱、牛肉、鸡蛋、椭圆形面包 z3 |- W7 l4 p @) m4 }' t
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调料:辣椒酱、盐
9 m& ^8 Y6 ~( G' ^! R* I1 B5.39.217.77做法: 1、牛肉切条,火腿肉切丁,洋葱切丝备用。& k3 t t: t# W" D$ F: w
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2、取一干净的小碗,打入两个鸡蛋打散成蛋液。5.39.217.77. g+ e7 K/ W+ D' k1 p& j: X
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3、烧热油锅,炒香洋葱后加入牛肉快炒,下些许盐调味。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) R4 C4 _* r3 W+ x% z3 t& J
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4、将炒好的牛肉和洋葱用辣椒醬调味后,放入蛋液中搅拌均匀,火腿洋葱放入另一碗蛋液中tvb now,tvbnow,bttvb M% Z) N" r8 g* z! I

, h$ d7 _6 J, K: Q" h" N$ v! l0 F5、将面包切成两半,一半抹上洋葱牛肉,另一半抹上火腿洋葱公仔箱論壇( m; E5 P3 O1 E* k- p% r
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6、烧热3汤匙橄榄油,将两片面包分别倒扣进锅中,将其煎香。
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7、将两片面包平铺在砧板上,一半铺上芝士片,另一半抹上些许辣椒酱。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 w* j: I5 ?% u9 R6 ]! d
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8、将两片面包夹起,利用余热使芝士融化,切成状即可食用
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# X% }" I3 j# ~5 rtvb now,tvbnow,bttvb1、牛肉不必买太多,如果不喜歡洋葱可以将其切成小碎粒。
9 L' D+ S6 p/ j5 D公仔箱論壇2、鸡蛋液中加些许醋,会令鸡蛋的口感更加滑嫩。
5 m0 e1 P F* j2 @0 U9 J5 ~公仔箱論壇3、煎面包时,用橄榄油替代花生油,更加健康,适合早餐食用。. D+ K! i% p1 j
4、用铲按压面包,使鸡蛋液充分受热凝固。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ?) d( ?) W! u4 f9 y8 n8 Z
5、煎面包时,不必担心肉酱会从面包上掉出来,因为肉馅会陷入面包中
% ]/ ~0 j& r/ }" w% H: t0 K2 {tvb now,tvbnow,bttvb6、这款早餐面包虽然可口,但所含的热量甚高,怕胖的人不可多吃哟。 |