緊握拳頭30 秒,即可測知自己的健康狀況?
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請將手緊緊握起來 30 秒,打開後手掌白白的會馬上消失嗎?還是會殘留短暫的時間?
( v2 _# o9 c6 o5.39.217.77利用這樣簡單的動作,可以檢查一下自己的健康狀況喔!
% Q. `8 I% F- t) f7 s6 Y( B當緊緊握拳時,會壓迫到手掌的血管,而這樣的擠壓動作會阻斷血液系統流
9 q3 R; X/ B9 t0 N通,因此手掌會變成白色。5.39.217.77# T( I- U) A5 a7 o- G2 F
變成白的手掌,若能馬上回復原來的膚色,表示血管健康,
: w7 H$ _ S" [, K v; G; N5.39.217.77但是,如果需要花個 10 秒以上時間才能恢復的話,就要當心是不是有動脈硬化
, C. I6 ]. d7 ^4 H- {% ~或自律神經異常的情形。 公仔箱論壇0 Z4 v6 I% S/ J+ n% L
& W! X7 {4 P5 L7 a- k% p5.39.217.77資料來源:松原英多著 ( 2002)。 100個遠離疾病的健康方 |