
) C- W3 C6 e. E+ T, Z8 X公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& W6 Y- a! d* W
公仔箱論壇& c1 Z5 {" u' n; t* X0 _4 H0 o
材料(二人份):
, S' o6 [* R$ X! P2 ^' u! F青口 6 隻中蝦 6隻帶子(小) 10粒魷魚(切圈) 1條露荀 8條洋蔥 1/4個Arborio Rice (意大利米) 1/2 cup雞湯 (Chicken Broth)
' C; @+ D/ U) X公仔箱論壇1/4 cup龍蝦湯 1罐 (400ml)碎帕馬森芝士 (Parmesan Cheese) 3 湯匙碎Mozzarella Cheese 1湯匙白酒 3 湯匙牛油 1.5 湯匙Parsley少量,伴碟用鹽及胡椒少量tvb now,tvbnow,bttvb2 v' u% {7 e3 U4 d; w
製法:1)海鮮洗淨瀝乾水,加1湯匙白酒及半茶匙胡椒醃10分鐘,瀝乾備用2)混和龍蝦湯及雞湯加熱備用 (可用微波爐或用在另外一個爐頭加熱後以小火溫著)3)洋蔥切粒,平底鍋預熱,放牛油中火炒洋蔥,但不要令其轉金黃色,約3分鐘4)下意大利米與洋蔥拌勻, 下白酒,讓酒精全部蒸發5)轉中小火,加4湯匙龍蝦雞湯,一直攪拌,讓米吸收龍蝦雞湯,約2﹣3分鐘6)再加4湯匙龍蝦雞湯, 一直攪拌至龍蝦雞湯被米吸收7)重覆以上步驟至龍蝦雞湯剩下約3湯匙,大約15分鐘8)加入切段 露荀、海鮮及剩下的龍蝦雞湯,輕輕攪拌至海鮮全熟,約5分鐘9)停火,加入芝士及剩下的牛油拌勻10)以少量鹽及胡椒來調味,上碟加Parsley作裝飾便成
! R' z) \( n& ~ C$ O. Q) n& M公仔箱論壇小貼士:1)以上的烹煮時間是Al Dente口感的,如喜愛軟腍口感的可把米多煮5分鐘分鐘2)雞湯要保持是熱的3)用龍蝦湯海鮮味較重,只用雞湯也可
0 ~# a; P* v! @: |* y公仔箱論壇4)以急凍雜錦海鮮代替也可
/ _5 u2 A7 }7 @: o9 c6 x5)一般的食譜只用 Parmesan Cheese, 我愛加一點 Mozzarella Cheese, 會令飯黏黏的,口感更好公仔箱論壇) B: _* @6 R8 B" ?) p: `
5.39.217.778 f. K8 q3 M7 L8 f: L9 O. L5 i
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; L0 K/ ]# W: O; ]0 j6 s
7 Y- p* p7 n( X7 E8 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! @( @( w( o( qtvb now,tvbnow,bttvb# Q7 k2 v9 M7 ]: L
公仔箱論壇3 b4 ]3 H3 i# } ?
, T$ F) ]0 Z8 a& o7 @0 a: w, L E/ m# z, m6 C: v* x
5.39.217.77: h ~+ h7 f+ U% c3 y; J4 g: H
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- H7 X& v$ V7 H2 M v# a7 a
. i$ e7 o: l( y6 k% }8 [0 W
H l- Y5 S/ s( i: Etvb now,tvbnow,bttvb6 z, { Z$ A" E! G
- j7 C! F- @) E! O; \) Y1 G5.39.217.77
2 H; |* T* j% i( e$ a; ttvb now,tvbnow,bttvb# R: i8 O9 o+ t2 _7 B% b
: q0 H3 w, y6 k0 l7 [: T j. i. Z* S% f7 r+ o: f( k1 E
9 ~. ]/ P5 O8 h* z, o U5.39.217.775.39.217.77& R( T% E) V# U* n5 X0 Y
x6 S1 T: o# {' X' k
& d: A) p1 ~$ {/ n* A+ P& S9 z5.39.217.77
5 \) b; A6 W$ M7 ^4 B/ ]4 l5 c; ]( Y' k8 N
3 F. x& v; k3 s1 B& f) E5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb2 k. H3 w" m/ w
+ l8 s3 H7 s( v" R v3 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb7 U! Y' K% \) v$ y! I5 E
& E _8 m" R( p0 H. T0 M4 W
" H$ ]5 x2 x" P: x8 p/ `5 T' M5.39.217.77/ h% B2 X% G9 S, M: |
公仔箱論壇1 \$ s. Z9 v8 |7 y
( O' }+ z0 ?9 M. U4 h; N) ~3 h1 N# Utvb now,tvbnow,bttvb2 G: ]; m3 x/ w! Z$ V& a. G0 l1 G
, S9 ~; ^! X6 [% {! ?% H& C5 ~% ?tvb now,tvbnow,bttvb5 p: y: w b8 h
, M& @6 x& |0 o/ E3 T2 Z
/ {9 C9 J, _/ }/ s# u
8 S1 @/ _# M& ]8 B4 `' X& y2 G8 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ^% D% T* b1 j; u: `
! ? P# U- p$ [/ z f! p公仔箱論壇
' E, w: `' f1 q v# I
9 A& k% _) w/ _9 ~: uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( j D7 g5 F4 y5 f$ q6 i6 k
& {/ U1 F* C. }: F0 x$ d1 D公仔箱論壇
" ~* `7 e/ `+ l( ?( S公仔箱論壇5.39.217.77% c- z, o2 n* z0 i9 X
5.39.217.77: m3 ?9 n) ]8 z6 |. w
. g6 ]- K0 K6 u$ l2 H) f7 ?tvb now,tvbnow,bttvb
* Q9 L6 E7 c6 I' O. o, m) f公仔箱論壇7 b- F& E+ J2 H l5 D$ [% C
tvb now,tvbnow,bttvb/ w* f, x; J4 C7 }5 ~2 a9 r
1 r( f+ X: K. S* s7 ^# t5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb4 ?. \1 z& u, D) A7 Y3 d4 ^+ _; V7 d
公仔箱論壇6 [3 Y* e. D) j* y2 v
tvb now,tvbnow,bttvb" `" ^4 `7 j$ C/ s4 }4 G
& [! p" w! s% h1 `5.39.217.77 z; f) \6 M5 t! d; x
7 Q" i% ]5 B, W
6 G" N' J) A+ \+ x/ {! x. I5.39.217.770 l+ [. W; |/ r9 q: N
0 v% I1 h/ G5 t& H9 w" u8 xtvb now,tvbnow,bttvb
. A+ w- z& ]6 u$ |公仔箱論壇
1 n2 H$ V( v; p+ Y& s6 Q1 s . |' i6 H( W7 r- ]
3 T' ^ y1 p7 |, m; o公仔箱論壇 |