乾燒茄汁明蝦公仔箱論壇' {# o2 i/ ~) t) b7 `: t8 q
8 R; ^% A7 X2 t+ l公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb s/ v( `! p0 @6 Y8 T
5.39.217.77+ i: i$ x4 I. ?( n _2 T* ]
１、準備材料：明蝦、小芹菜、冬筍、薑、蒜、梅林牌番茄醬、黃酒、鹽、糖
5 p. Q# ^- p, \. j" xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 W% z3 d. l0 M: [- _/ U
 5.39.217.774 e" g4 ?, E4 X6 j2 W$ ?. l9 F/ r. [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 h4 `4 a6 j( c7 ^
２、芹菜冬筍切碎，蒜壓成泥，薑切片；明蝦去泥腸用黃酒和鹽醃一小時備用: b# q5 s/ y2 b9 z; ^
0 p, q4 H' @& b5 B# \5.39.217.77
) F2 `/ n# G7 l: ^+ Rtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb3 c9 Z* f7 j: a3 F
３、將明蝦放入油鍋中火二面炸黃tvb now,tvbnow,bttvb. m- L: P9 M# F
; Z+ i3 N* f/ |6 o tvb now,tvbnow,bttvb0 q0 t" m9 s- t& f
2 u1 m- q. [& i0 G6 m( }# U$ w( I% D' d
４、將蝦盛出留底油將２中材料倒入翻炒出香味8 ]' ~; `& f/ l
4 e: L( J3 ~$ l k; Q: m8 K, pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb" c3 @8 i, q, u2 K
( ?# \& X9 C- H. {1 G
５、放入三分之二盒蕃茄醬再翻炒片刻，加黃酒、水、鹽、糖調味，再倒入炸好的蝦
" U1 B* ?% z6 F' S( Y3 p公仔箱論壇
( P: Y. O% F `: p - _( Z& Y) f9 b& g0 h. z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: @* c% H* O+ Y. c! K
６、蓋上鍋蓋燜三分鐘收乾湯汁就好了
1 H; W p2 E( `9 O3 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! b' p+ i4 [( d公仔箱論壇 |
發表於 2009-6-13 01:18 PM
| 