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( m' j* H: F! u( _7 E9 f8 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】
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生蚵 200公克
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青蔥 1支tvb now,tvbnow,bttvb3 ?8 w: Y$ H Z1 ~; U& i7 o
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蒜頭 2粒6 p9 z/ h4 a' {' s
4 _2 t# ^ c$ c$ ?6 Y* i' ?7 Mtvb now,tvbnow,bttvb辣椒 1/2條
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1 q2 a6 |) @5 X: x沾料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# I0 o8 f4 {3 K' c! ~6 j
地瓜粉 30公克
* K* a) \" I! r) oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 W* ?3 @- ?0 Y( g. E0 t) b0 p【調 味 料】
m+ Q& d2 K6 ~$ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( a( P% y8 W& D; z9 A白胡椒粉 少許
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鹽 少許5.39.217.770 D- ~" d/ e7 F6 E& e5 M/ o5 i, w
2 {2 N3 n7 B: t公仔箱論壇黑豆鼓 2大匙
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; }+ |& }# M! {( ~ {公仔箱論壇香油 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 m- a; G0 w9 o4 C1 |5 _0 H
9 ]* P: W9 s0 `* P' S6 etvb now,tvbnow,bttvb糖 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb% L8 {) T0 n# x$ l8 W6 g; Z& ~
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【做 法】
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1.生蚵用清水輕輕洗淨，瀝乾水份備用。
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; I1 C0 O1 ^2 @9 `! ftvb now,tvbnow,bttvb2.將洗淨的生蚵沾上地瓜粉，再輕輕放入約70℃的水溫中浸泡約1分鐘即可撈起。公仔箱論壇+ c! b3 e# ^* h$ H- D: F/ _8 ~
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3.黑豆鼓泡入水中；青蔥、蒜頭和辣椒洗淨，都切成片狀備用。
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4.取一個炒鍋，將作法3的所有材料先爆香，再加入作法2的生蚵與所有調味料一起略拌炒即可。 |
發表於 2012-1-23 04:41 PM
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