知道嗎？每個人每天一定要喝2500~3000c.c的水！
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! |9 G2 F3 U) _/ s5 x" M5.39.217.77 開水其實是預防現代人最易罹患的動脈硬化、痛風關節問題、
4 S5 O2 E4 u# Y5.39.217.77 腎結石等文明病，以及延緩老化和安定情緒，
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; ~& ]' u) m3 h4 \3 t) p# ~5.39.217.77喝水小技巧
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１。養成早上喝水的好習慣5.39.217.77( ]8 b( P4 f" ?: e9 P
當我們剛睜開眼睛，尚未刷牙洗臉之前，就先喝500Cc.c的/ E( P' f: Z+ A$ D: t
溫開水，因為長或剛起床的時機，最能夠刺激以及TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Y. D% i1 ?7 b4 o4 P5 Q5 P
清洗腸部絨毛的效果，達到人體毒素清潔。
D/ T) \, n# Z, n8 t4 n- [公仔箱論壇
* S) ~; R2 y% u8 Htvb now,tvbnow,bttvb２。白天喝水量比晚上多tvb now,tvbnow,bttvb1 ^0 P; t4 i7 m+ \# t
白天體內器官運作較旺，到了晚上，各器官運作逐漸休息，
4 b: i5 E5 Q% H( k3 \tvb now,tvbnow,bttvb 所以盡可能的讓體內的廢物在器官休息前排出，以免堆積。
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% _3 w3 Q# L4 G; m' G: FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。３。以小口慢吞，切勿牛飲
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好水真～～～～的很重要，每天沒事就多喝水吧～！tvb now,tvbnow,bttvb8 T0 N2 y1 C" p: k' |
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發表於 2011-12-30 01:24 AM
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