1、豬肝，一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上，而一個人若攝入過多的膽固醇，會導致動脈硬化。
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( @, D! B* N$ w, n0 z: \' ?% ?- y公仔箱論壇2、油條，油條中的明礬，是含鋁的無機物，不可經常食用。" p( m2 S; H7 ~# f! W* R
* y+ x; r- ~7 i: T/ a; ~$ _3、烤肉，由於烤肉在熏烤過程中，會產生如「苯」等有害物質，是誘發癌的因子。公仔箱論壇6 r& v3 t& e" X% K/ Q. Z4 W& N- f
) ?' }: y8 J& U/ F, ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、皮蛋，一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，會引起鉛中毒。同時，還會造成身體內鈣質的流失。
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7 r' w& F: @3 X6 j4 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、菠菜，菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合，而被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏，『男人缺鋅，會無法抬頭作人』。菠菜焯水後再吃即可去除草酸。0 Y2 q! E7 g$ R7 f$ o; i4 h& O2 W
- ?+ E; p1 R: u( c, q/ p( V6、味精，每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。5.39.217.775 u4 l6 t6 C( d; b. W: I* M
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7、腌菜，腌菜若製作不得法，含致癌物，並含硝酸胺，久吃因而致病。8 R, h, M. |* S( M2 i
3 s L, m$ Y! X0 ?# g9 H% Ftvb now,tvbnow,bttvb8、臭豆腐，臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物污染，同時又會揮發大量鹽基氮，以及硫化氫等；這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。 |
發表於 2015-12-14 12:32 PM
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