[西式食譜] 鮪魚蔬菜煎餅

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材料公仔箱論壇- w: R. u; g/ R+ N! u
白飯170克、油浸鮪魚罐頭（100克）1罐、大白菜（切碎）3湯匙、青椒（切碎）/沙律醬各1湯匙、低筋麪粉/麪包粉各2湯匙、雞蛋（拂勻）1隻、鹽/胡椒粉/油各少許5.39.217.77: w" F$ W5 }7 i. Q9 u
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做法tvb now,tvbnow,bttvb, V3 L% z! K- W' j7 z4 ~
1.打開鮪魚，倒掉罐內的油。
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2.飯、大白菜、青椒、鮪魚、低筋麪粉、麪包粉、沙律醬、鹽、胡椒粉、雞蛋拌勻，分成每份1湯匙的小份。公仔箱論壇/ V4 C% C/ g2 l

2 v7 F4 V; V5 m  U6 gtvb now,tvbnow,bttvb3.燒熱平底鑊下少許油，下（2），將兩面煎至金黃即成。公仔箱論壇* }- n# ^' b- {% B1 v3 ~+ ]

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