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[健康資訊] 長者痙攣及關節攣縮的護理 (II) 職業治療篇

肌肉痙攣和關節攣縮的職業治療:肌肉痙攣和關節攣縮一方面會直接影響長者的自我照顧能力;另一方面亦增加護老者在照顧上的困難。如果護老者忽略一些合適的照顧技巧及方法,可能令自己及長者受傷。
  b+ {2 b+ a# R6 G公仔箱論壇職業治療師會應用下列的生活技巧和輔助器具,教導及訓練護老者照顧長者的方法,從而提升長者的自我照顧能力,亦同時減輕護老者面對的困難和壓力。
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功用及目的:注意事項:
預防性矯形支架 (圖一) TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 F8 G  V  n* E7 o2 O+ R
預防性矯形支架 (圖一)
矯形支架是應用了「持續性」及「外力牽拉性」的兩個力學原理。1 s2 I! T/ H$ w2 b. @8 b- v
從設計、物料應用及合身原則上,提供持續的牽拉作用,增加軟組織的彈性及長度,減少痙攣及關節攣縮。公仔箱論壇* `0 v. h- M! s  f- j
選用的物料,主要是低溫塑膠料為支架的主體,利用魔術貼或布帶固定支架在身體上,再加上海綿、人造皮或軟墊作保護,減輕對長者皮膚的磨損。
, x7 u2 a3 [% N, uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
佩帶時間: 一般每日佩帶六至八小時便足夠;過份長時間佩帶未必有更好效果5 \) I" `7 ^& K
方法: 應先用「慢」及「停一停」的手法,預先伸展患肢,再用支架去固定已伸展的幅度;上下左右方向與位置要對清,切勿左右對調位置
5 j) V, q: ?" H# c' b8 y$ m$ K保養及清潔: 用藥用酒精或以稀釋清潔劑輕抹外殼;切勿用熱水消毒,因會令支架變形tvb now,tvbnow,bttvb  B, S2 o# E' i  z( `0 g
改裝衣服 (圖二) :# d) z; M) _6 B8 I" m: H) f+ j9 T
改裝衣服 (圖二): 上衣可於腋下夾口開啟 及 長褲可於腰間開啟
衣服改裝著重其功能及外觀,亦提供適當的保護,有助長者保持生活尊嚴。8 h  c8 F) m, ]  C& q, y/ e
使用特別的剪裁、魔術貼、加闊褲管或手袖等方法,使護老者在協助長者穿脫衣物時,更方便容易。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 w7 D. O% x. v, N) l/ w
改裝衣服要點:
+ s. |) }4 s) V+ {9 T5 R/ N  G3 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  • 嘗試運用簡單剪裁技巧
  • 利用現有的物料
  • 配合創意及心意
日常生活技巧 (圖三) :tvb now,tvbnow,bttvb& P0 u; `6 d7 k, ^+ v- c
日常生活技巧 (圖三): 單手穿上衣技巧% h3 A- {3 S$ v+ ?$ H( V1 R
掌握穿脫衣物的步驟和技巧,如:穿衣先穿患手、脫衣則先將好手抽出衣袖;
. A5 D$ ]3 V5 l選擇穿著輕便鬆身的衣服、橡筋褲頭、使用魔術貼的鞋款等;tvb now,tvbnow,bttvb) }0 B4 j8 p0 ]% B: Z
同時亦要注意安全,特別是坐著穿脫褲子時,要在患側多放一張椅用作支撐,使身體保持平衡,預防跌倒。
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  • 預先準備好乾淨的衣物放於床邊
  • 讓長者舒適及放鬆,可減輕肌肉的痙攣
  • 避免拉扯長者的手,以免拉傷手部肌肉或令肩膊, 手肘或手腕脫骹
  • 當協助長者穿脫衣物時,不應強行拉開患肢,應先用「慢」及「停一停」的手法預先伸展患肢
輔助器具 (圖四):
; ^1 m' s* U6 P. }( Y# T3 y5.39.217.77輔助器具 (圖四): 座墊
輔助器具是日常生活中,協助完成一些指定活動的器材或用具。
& |& P" W7 F' W" c這些器材或用具都能提高效率,節省時間和體力,令生活更舒適。# D7 d& a' g( {, a
為長者選擇合適的座椅、座墊、睡床、扶抱及轉移器具,能改善長者的坐姿,亦可以令扶抱過程更順利,並減省護老者的體力消耗。5.39.217.773 `+ U4 H6 p  _, t6 R
如使用減壓座墊、特別設計的座椅/輪椅、扶抱及轉移器具,需要評估及指導才建議使用,亦應注意以下事項:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) V0 {" u6 m; x# C  q9 ^' J
  • 長者身體及精神狀態
  • 家居環境
  • 護老者的能力
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