１長期飽食：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, V' i8 y) c- S9 P) U% v
導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。. w( X7 h' C2 l2 H
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２輕視早餐：# ?: {# W8 x2 E
不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應
) s0 {" l* n& ]* l$ ^- n: q5.39.217.77不足， 久之對大腦有害。公仔箱論壇2 ~$ I. l, @' X d& \' r' r8 M- b
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３甜食過量：tvb now,tvbnow,bttvb0 q& O' Q1 z3 T' E5 {" k! H
甜食過量的兒童往往智商較低。* P7 I9 K7 F: B8 j" o8 P
這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導致機體
1 X8 j: W5 H. w7 ?, k2 f4 ^. T5.39.217.77營養不良，從而影響大腦發育。
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４長期吸煙：+ N8 G' G. F! k2 I2 T( e
常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。
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4 s" U1 a: e- \) ?: k7 x公仔箱論壇５睡眠不足：5.39.217.77& X& U, P3 T" u8 X! t0 ^
大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' T5 x) K# t+ S
長期睡眠不足或質量太差，只會加速腦細胞的衰退，聰明/ S R* [. K W* y" D
的人也會糊塗起來。
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- `/ m& g1 m7 j5.39.217.77６少言寡語：
4 G; h, ?" ~$ n! s/ T c5 g經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功
3 }( C) v, n* B& @) F$ ?+ g, g能。$ z; H, Q) j x
3 D$ k! Y6 ], x9 D% x5.39.217.77７空氣污染：1 F+ ~ A- z& F+ Q; t6 G2 x
大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能
% m& p8 M) ~! L提高大腦工作效率。
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" {5 d, ~ s% e% M1 H８蒙頭睡覺：; F; I3 o. R) r/ R8 K
隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，! h3 p q3 B. K" { P" ^+ i
長時間吸進潮溼空氣，對大腦危害極大。
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6 Z$ C& Y4 ^/ ^! P. [) V _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。９不願動腦：8 a. M4 a$ p5 `7 l0 M; i
思考是鍛練大腦的最佳方法。
" b4 k: B3 n9 @& F; | ?' p公仔箱論壇不願動腦的情況只能加速大腦的退化，聰明人也會變得愚
2 j9 c: N" _8 W. ?/ N5.39.217.77笨。
9 t* ]2 S A1 a0 j! G5.39.217.77公仔箱論壇( u3 J Z, c( H2 y' \- x" k% p
●1０帶病用腦：' ~) M* W$ g. Z4 I
在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率7 o, M0 X/ Y- Z, [7 Z
低下，而且容易造成大腦損害。 |
發表於 2008-3-7 06:09 PM
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