中国存在主义心理——直面疗法 摘要分享

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直面反映心理成长的要求。
; U- w6 L, G  Y( ]4 A8 C6 Y/ `公仔箱論壇人需要面对自己，面对自己的行为，了解行为的动因，面对他人，建立关系，面对生活的真相，接受两个最基本的事实：人是不完美的，世界是不确定的。5.39.217.77/ T/ r6 O  p  S7 ?, y# g

( r! l& w  F  {; d) a# a5.39.217.77一个人在面对的过程中获得经验，产生领悟，对生活作出有意义的解释与努力，他就在成长的经验里建立直面的能力。6 j7 I# D2 J) ^$ D3 p! C

' H0 k. J* b" l1 W# U) i' a* L5.39.217.77人生有许多让人害怕和逃避的因素，也有许多支持人变得勇敢和前去直面的资源。你有理由逃避，也有理由直面——你在选择中。这无数次选择的结果，决定了你是谁和过怎样的生活。5.39.217.77, S  S0 [3 p9 s+ C

6 R" T) g$ q5 S) _& L& i但直面并不是鲁莽的行为，它有审时度势的智慧。直面是一种成熟的、选择意义的态度，这态度会落实到具体的行动中去，而具体的行动往往是循序渐进的。