本帖最後由 mictang1977 於 2010-5-20 05:23 PM 編輯
7 ^/ ]1 t* r2 I) N3 ], a) |8 K0 h- ]3 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 M. h3 R9 A- i7 a6 c8 z1 d5 F
" Y c1 s3 H3 q) X, D洗冷水澡有益于健康，但不是谁都适合。女性朋友如果经常洗冷水洗澡，会让一些妇科疾病乘机“沾”上身来！而且还有女性喜欢洗完澡入睡，这并非健康之举。 " U& \6 ~0 i7 x0 L
0 b. Y( y! d i: Z* J
不宜洗冷水澡 l3 Q# X- Y, N2 {6 j
3 T6 { @# F0 A3 w! U, A" b2 h9 }
洗冷水澡时因水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳加快、血压升高、肌肉收缩、精神紧张等，不但不能消除疲劳，还易引起感冒，应尽量避免。 2 @) b$ Q: l" v0 k
公仔箱論壇9 U/ I4 k& m8 J, D8 `, R5 c
女性因其特殊的生理原因，特别是在经期、哺乳期、怀孕期间的女性朋友，遇到冷水的刺激会引起女性内分泌失调、闭经、腹痛，而且许多细菌也会进入阴道引发阴道炎等妇科疾病，严重的对女性以后怀孕、生理健康都有一定的影响。 公仔箱論壇( F6 t; e5 p2 r8 t+ T
% c: E4 u7 z0 \# F
对于那些身体体质较差的女性朋友，就更不能用冷水洗澡，否则本来抵抗力较差，因冷水的刺激，会引发感冒、发热等疾病。但是，可以长期坚持用冷水洗脸，促进血液循环，起到预防感冒、鼻炎的作用，还可使皮肤变得更有光泽更有弹性。
* A7 F" l0 N% H, j% P$ z. A# P公仔箱論壇
) `. ~3 @- R) @% Ttvb now,tvbnow,bttvb 忌洗完澡就睡觉 , }; a6 C. _, ^% s" i7 W
# R( g/ O. Q' F+ G) `公仔箱論壇 最好在睡前两小时沐浴。睡眠往往在体温下降后来临，热水浴会使体温升高，推迟大脑释放出“睡眠激素”。如果某天只能在睡前洗澡，可以在浴后用湿毛巾冷敷额头5分钟，让体温回落到正常水平，尽快入睡。
$ t' ^% [0 ]" o ~8 U6 n" X4 L; n6 v7 t# n' g
小贴士 # S6 C% H. [5 U+ c3 w; \
8 [8 @& R1 L/ _8 y- R, g! @5 e* Y
女性月经期可以洗澡吗？
: }5 L; ^( M/ D2 x9 `5.39.217.77
" Q$ ^& d+ z: c) jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TIPS1.回答这个问题要看采取怎样的方式洗澡。目前一致公认的是采用淋浴或擦浴。月经期子宫内膜脱落，宫腔留有创面；宫颈黏液被经血冲出，宫颈口微微开放；阴道内有经血停留，是细菌的良好培养基。以上导致生殖道局部的保护性屏障作用暂时遭到破坏，再加以月经期全身抵抗力下降，盆浴时，污水及阴道中的细菌便可能经宫颈管上行至宫腔而引起感染，故应该禁止。
" ~. s4 ~0 v- X0 @4 C& oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇0 Y$ b! H( }2 \! ~% l3 C9 H
TIPS2.有些类似月经期的情况如宫腔手术、流产及分娩等，近期内也应禁止盆浴。 5.39.217.77( ^/ u4 _: c7 d9 B, f! n8 _8 H$ c
- Y7 F. A2 F& n
女性最完美的洗澡方式：
. o A* u) E3 @/ J Z9 y/ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb' F O3 U4 O8 u+ p. n8 ~8 f
1.全身放松，浸入色彩斑斓、芳香四溢的泡泡浴中，唤醒你所有的感觉。
- H0 i% I$ {) t b' B8 U# d; `
# D9 [9 p9 Q* ^" A2 T+ n( F% cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2.将等量的按摩油和无味的清洗液相混合，倒入手中，将这种混合物涂在你的胳膊上，做一次迷你芳香疗法按摩。 `# Z! j% ~* F* P" c2 j
5 b- K+ l' s/ W7 j! s. D/ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3.用薰衣草盐刷擦洗身体，然后洗一个热水澡，这会使你肌肤柔嫩，睡眠充足。盐会使水充满芳香，油会使肌肤保持湿润。 tvb now,tvbnow,bttvb. {0 g# a3 [7 N) c$ O: r
- N( A# |& Y( f/ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4.把热水倒入碗内，再放一点浴胶。把双手浸入其中，手心要朝上，这时你会感觉体内的压力全部释放了。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 w# K9 p6 a, n# i( y
! f0 n8 a; M8 O/ Q5 h4 l 5.不要将鲜花放在餐桌上，要把它们放在化妆镜旁，这样早晨一起来，你就会感到精神振奋。
- S, y4 d8 }; ?1 M( a公仔箱論壇
! S8 x/ `, s1 N4 R公仔箱論壇 6.用一块棉毛巾蘸上薄荷精油，放入塑料袋里，一整天你都可以嗅到浓郁提神的香味。
4 v2 ~4 R C; s; t- ^. w$ e) U5.39.217.77
( J" {: f1 ?* E2 j4 Ttvb now,tvbnow,bttvb 7.劳累了一天之后，让自己洗一个恢复精力的热水澡：将两汤匙的小苏打、一杯浴盐和十滴薰衣草精油混在一起，放入充满热水的浴缸里。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ^5 l; s( B5 ?' P: A! K
tvb now,tvbnow,bttvb5 s3 z! {% ?& c ~) X! M% I
8.随时喷洒芳香疗法的香气，使自己紧张的神经镇定下来。 |
發表於 2010-5-20 05:22 PM
| 
發表於 2010-5-22 01:38 AM
| 
