如何才能不醉酒呢?下面幾招只供大家參考。7 \) l8 L2 X/ M% a2 F/ C S" W$ a
1 I" M6 M& m& }* b5.39.217.77 1.飲酒前先喝一杯牛奶,或吃幾片麵包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;公仔箱論壇) d a) N. M: _
& s* W6 \8 g- x, _0 Otvb now,tvbnow,bttvb 2.估計飲酒多時,提前服用Vb族直至應酬漸少,以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉,蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧,以提高體內Vb族含量;
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3.喝白酒時,要多喝白開水,以利於酒精儘快隨尿排出體外;喝啤酒時,要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊;& M) U( q: P4 B$ B
0 ?1 K0 E2 X# g3 N; G公仔箱論壇 4.喝酒不宜過快過猛,應當慢慢喝,讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒;
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5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟,以提高機體對乙醇的解毒能力;tvb now,tvbnow,bttvb- L+ h% |1 F3 p1 {. Z8 w
" `! M ~0 X2 J" _1 M' E+ LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6.喝酒時多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟;/ s0 N! H/ Q/ m; g7 w r5 K9 C& H
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7.喝酒時多吃豆製品,其中的卵磷脂有保護肝臟的作用;
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- r, e3 b) w L 8.疲倦時暫時別喝為宜;5.39.217.774 l& E2 N5 g: j/ e
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9.吃藥後不要喝酒,特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 y$ }7 z9 Y6 K9 a
7 v6 n# D4 o6 ^, d; NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 10.喝酒時不要喝碳酸飲料,如可樂、汽水等,以免加快身體吸收酒精的速度。公仔箱論壇- F1 U l5 D; ~- m. a+ P' d9 B
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解酒誤區tvb now,tvbnow,bttvb8 O$ A" O: @) J& i& C# o! u
. c6 ^7 y+ y( W. L3 V9 q 1.濃茶解酒9 z2 R' p9 \2 Y" u
5 \& w9 m' H$ G# m! q公仔箱論壇 民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據,茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用,但濃茶中的茶鹼可使血管收縮,血壓上升,反而會加劇頭疼,因此酒醉後可以喝點淡茶,最好不要喝濃茶。
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* u5 D% e6 Y V, R( k5.39.217.77 2.酒後洗澡
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& u) S# C1 A( K k4 m. eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 喝酒後洗熱水澡可加快血液迴圈,促使體內能量消耗增多,容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風,宜先稍作休息。
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6 F# I+ c: ]* x1 L( T5 W- D' mtvb now,tvbnow,bttvb 解酒招數
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1.吃水果- w- F# h1 W5 b, ]$ F
7 G; X J7 x1 ~' u* w$ a/ [) Atvb now,tvbnow,bttvb 如果有人身不由己喝得太多,可以事後吃一些水果,或者喝一些果汁,因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。公仔箱論壇 N! t: O& _6 a- o) f0 ]0 s# n
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2.吃饅頭
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很多人酒後不吃飯,這樣危害更大,應吃一些容易消化的澱粉類食物,如饅頭或麵條。饅頭可轉化成葡萄糖,有利於為人體供血並增加體能,由於它有發酵過程,還對胃酸有中和作用,吃後身體會馬上舒服起來。 |