如何才能不醉酒呢?下面幾招只供大家參考。公仔箱論壇; x3 \- H% m9 v- l: F! C& [0 ^ g
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1.飲酒前先喝一杯牛奶,或吃幾片麵包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;$ C! s; V7 K8 K0 s7 w) B
) o/ s( a7 S* x6 X& ^$ e5.39.217.77 2.估計飲酒多時,提前服用Vb族直至應酬漸少,以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉,蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧,以提高體內Vb族含量;5.39.217.776 g8 x; d% I; x0 i. _
3 E3 g( _: c' a% wtvb now,tvbnow,bttvb 3.喝白酒時,要多喝白開水,以利於酒精儘快隨尿排出體外;喝啤酒時,要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊;* C5 S- H) I T6 Z' P1 @
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4.喝酒不宜過快過猛,應當慢慢喝,讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒;
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- |2 b; d3 V, i$ H' y% z 5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟,以提高機體對乙醇的解毒能力;tvb now,tvbnow,bttvb1 v6 y9 s' [# O5 ]+ ~$ ^. w
. {8 Z0 i: g' r& u2 t" R2 k5.39.217.77 6.喝酒時多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟;公仔箱論壇# `0 P3 A8 O' [' Y5 ^
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7.喝酒時多吃豆製品,其中的卵磷脂有保護肝臟的作用;4 v. R# U( ~3 U! L5 {! g
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8.疲倦時暫時別喝為宜;
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9.吃藥後不要喝酒,特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後;tvb now,tvbnow,bttvb; ]$ x1 n% I) T& { {
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10.喝酒時不要喝碳酸飲料,如可樂、汽水等,以免加快身體吸收酒精的速度。5.39.217.77: M/ ]# t8 m- e# `% A. e
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1 D( {; ^7 j1 j D Z 解酒誤區 [4 v! Y/ u& `: ~) k6 U: `) B \
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1.濃茶解酒
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v0 ~: E: q k1 h+ x( l# f5.39.217.77 民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據,茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用,但濃茶中的茶鹼可使血管收縮,血壓上升,反而會加劇頭疼,因此酒醉後可以喝點淡茶,最好不要喝濃茶。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& O& l$ f7 I5 r
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2.酒後洗澡
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喝酒後洗熱水澡可加快血液迴圈,促使體內能量消耗增多,容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風,宜先稍作休息。
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. Y0 U2 M5 _& _8 _. K7 jtvb now,tvbnow,bttvb 解酒招數- a5 F% h0 F& }1 I- y0 ]
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1.吃水果
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3 f" |6 C! u. T/ _- j' kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 如果有人身不由己喝得太多,可以事後吃一些水果,或者喝一些果汁,因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# t$ e L1 S T! M7 [9 R7 J
& `, J4 @% X8 w J u) a* ztvb now,tvbnow,bttvb 2.吃饅頭
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% X! M% ^0 y) b3 Wtvb now,tvbnow,bttvb 很多人酒後不吃飯,這樣危害更大,應吃一些容易消化的澱粉類食物,如饅頭或麵條。饅頭可轉化成葡萄糖,有利於為人體供血並增加體能,由於它有發酵過程,還對胃酸有中和作用,吃後身體會馬上舒服起來。 |