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發表於 2007-4-3 05:22 PM
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睡觉时禁带六种东西,最后一种最严重,可能致命
人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法， tvb now,tvbnow,bttvb: H) R" V+ n0 G4 S
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也是科学养生的重要内容。 公仔箱論壇8 L' H6 f e9 ^. ?4 l5 {
但如果 ' e1 Y" M: Z0 `( x( R) I# k' b
忽略了睡眠中的一些细小事情， tvb now,tvbnow,bttvb$ k1 p' T! e! z: j
会对健康不利。
& s: R7 `; Y2 u. v/ N$ s8 R! [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1 戴「表」睡觉。 公仔箱論壇. O$ S$ R& V w0 T" v' h
有的人喜欢戴着手表睡觉，
" ^8 K$ ~; N" `' z- g5 j' \ 这不仅会缩短手表的使用寿命，
0 H4 g/ [- V4 u9 ^6 ?( n 更不利于健康。 5.39.217.77" J* `- G: ]2 P W
因为手表 5.39.217.770 f5 }" ^: U! n9 d
特别是夜光表有镭辐射，量虽极微， 5.39.217.77: K( M, r8 f$ |1 ~
但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。 公仔箱論壇" w6 @) O" I9 z7 P
2 戴「牙」睡觉。 公仔箱論壇! _! w" L+ }% ?$ v
一些人习惯戴着假牙睡觉， 公仔箱論壇; K/ y! I4 D6 @8 S6 U
往往睡梦中不慎将假牙吞入食道， 5 F: x, K6 n9 J6 H1 \+ Y
假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓， 5.39.217.77+ v; B, H5 L9 h( ~
引起大出血甚至危及生命。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ T+ i& c4 o8 u w" }! D4 b: H0 q
因此，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净，
( [5 [) }9 g5 x) [tvb now,tvbnow,bttvb 既有利于口腔卫生，又可安全入眠。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 j" n& L/ y9 j6 R: B; ~/ A; q8 H
tvb now,tvbnow,bttvb1 A) o5 r6 T2 z- B9 h a
3 戴「罩」睡觉。
7 M) G' O# l3 Btvb now,tvbnow,bttvb 美国夏威夷文明病研究所通过调查５０００多位女性发现， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 U' u) L6 F( j3 g8 @
每天戴乳罩超过１２个小时的女人， . p, z/ j6 C! Z. j
罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出２０倍以上。 1 \4 Y3 h$ _- d v) L% i
女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房，
* G1 F& p$ F; C7 ?" S* B; ~公仔箱論壇 而晚上睡觉就没有这个必要了。 % z4 u% K% {5 Q0 m+ Y
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4 带「机」睡觉。
2 b& Y7 J/ c1 w" c 有的人为了通话方便，晚上睡觉时将手机放在头边。 8 N9 Y- {3 |% L3 N
美国专家詹姆斯．库克指出，各种电子设备，
, t. _; }$ A) ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 如彩电、冰箱、手机等在使用和作过程中，
7 m& _' l+ E) z- m7 B tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 都有大量不同波长和频率的
9 c( d# ~3 h# t0 R1 {4 Z公仔箱論壇 电磁波释放出来，
/ R& ]) [7 k( cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 形成一种电子雾，
1 V0 M+ z" B3 x+ {4 C" wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 影响人的神经系统和生理功能的紊乱，
J! q6 z4 ~% p" V# j" }: _公仔箱論壇 虽然释放量极微， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 w; o7 b, I. p5 m
但不可不防。
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0 S8 V, V; H: P1 e 5 带「妆」睡觉。 2 Y. y6 u) F: F* e* }3 l
有些女性尤其是青年女性，
1 M3 R# G3 Q' Z% Z( L; t. v7 utvb now,tvbnow,bttvb 她们往往在睡觉前懒得卸妆。
* y+ ]7 V: ^( v2 m5.39.217.77 须知，带着残妆艳容睡觉， - {2 _! e( H9 J4 [: j& ?. k& D2 M
会堵塞你的肌肤毛孔，
" ] R7 P6 q: q# K% [) e5 R, |# P 造成汗液分泌障碍， 公仔箱論壇. K L( _4 P; j' S1 J; X" m. W# [
妨碍细胞呼吸， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: {5 _2 E7 A) }
长时间下去还会诱发粉刺，
) M2 f5 p7 g% f' A7 E2 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 损伤容颜。
- `, }/ }$ l z2 H" ^, gtvb now,tvbnow,bttvb 所以，睡前卸妆洗脸很有必要， tvb now,tvbnow,bttvb# J5 B, Q$ P6 I5 b
可以及时清除残妆对颜面的刺激， S, q! `0 r8 }
让肌肤得到充分呼吸， ' @3 z$ ~; U+ {' L; x7 I8 y; ]/ }4 K
仅可保持皮肤的润泽， 公仔箱論壇) x( W: s( p+ S9 M! |7 t
还有助于早入梦乡。
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, c9 Q* n4 \8 q9 T' X J* t! dtvb now,tvbnow,bttvb 6 带「别人的老婆」睡觉。可能睡醒被别人打死 |
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發表於 2007-4-11 01:02 PM
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