怕冷与饮食中缺少无机盐有关,应多摄取含根茎的蔬菜.
& q# `' A* Q% c( z, o7 o0 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬季常吃萝卜,可达到止咳化痰，清热解毒之功效。
/ G3 q5 n7 k' O. w. ?3 [" J香菇味道鲜美且具有防治流感的功效，常吃还能阻止血管硬化。 5.39.217.77+ }2 J8 K- ~! E
冬季保健应适当吃“冷”，常饮凉白开水有预防感冒之效。 tvb now,tvbnow,bttvb) r/ c. i) f* Y
近期多小雨，空气湿度大，应注意室内通风。
5 Y# D* {8 p: ]预防冻疮应多参加各种运动，经常搓手、跺脚。 tvb now,tvbnow,bttvb2 e# x3 w# B! S0 O# A
冬季出游易“上火”，外出旅游应多吃些蔬菜，多补充水分。
9 \. z, P" y3 M# H6 _& Q$ C+ U& {# ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。天气多变,忽冷忽热易让人着凉,常吃些大蒜可以预防感冒. |
發表於 2012-12-9 01:11 PM
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