怕冷与饮食中缺少无机盐有关,应多摄取含根茎的蔬菜.
1 k/ B0 C. `7 M- G公仔箱論壇冬季常吃萝卜,可达到止咳化痰，清热解毒之功效。
3 N6 T, y( g8 A5 T4 _8 R2 U, Ctvb now,tvbnow,bttvb香菇味道鲜美且具有防治流感的功效，常吃还能阻止血管硬化。
; m ?9 o7 h( p; p, f3 {$ B* I冬季保健应适当吃“冷”，常饮凉白开水有预防感冒之效。 tvb now,tvbnow,bttvb: t/ p! W$ ?; E7 y4 |! W# M
近期多小雨，空气湿度大，应注意室内通风。
1 a( E+ ^, d. U' XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。预防冻疮应多参加各种运动，经常搓手、跺脚。 5.39.217.77! }- C6 s% M M) }% F
冬季出游易“上火”，外出旅游应多吃些蔬菜，多补充水分。 , S1 S( `0 U. Q A9 b
天气多变,忽冷忽热易让人着凉,常吃些大蒜可以预防感冒. |
發表於 2012-12-9 01:11 PM
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