怕冷与饮食中缺少无机盐有关,应多摄取含根茎的蔬菜.
. z9 N! N. |0 F4 i公仔箱論壇冬季常吃萝卜,可达到止咳化痰，清热解毒之功效。
1 S3 `' f! @4 J0 l5.39.217.77香菇味道鲜美且具有防治流感的功效，常吃还能阻止血管硬化。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ~/ Y# Z( B$ o% j. B
冬季保健应适当吃“冷”，常饮凉白开水有预防感冒之效。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! e0 ]4 Y& c7 W& H; J/ e
近期多小雨，空气湿度大，应注意室内通风。 5.39.217.771 P* ~5 e6 {2 O: T1 g" |( D
预防冻疮应多参加各种运动，经常搓手、跺脚。
, C0 [% S% Z6 j% t公仔箱論壇冬季出游易“上火”，外出旅游应多吃些蔬菜，多补充水分。
. U9 F$ Q5 I& |7 i+ T9 ~0 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。天气多变,忽冷忽热易让人着凉,常吃些大蒜可以预防感冒. |
發表於 2012-12-9 01:11 PM
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