材料：( _$ y- S- z9 q' y8 n+ ~1 F5 q
鮮魷：300克tvb now,tvbnow,bttvb4 \ C' n- B1 S q
西芹：100克
. e+ t9 i: X2 R5.39.217.77紅蘿蔔絲：適量, [) j) Q2 j- |5 w! e$ L
蝦膏：30克
' h( Z+ c1 e1 v: w; O* r: Ktvb now,tvbnow,bttvb葱：10克
' [6 N# X9 Q" n0 T2 R1 c' j# V5.39.217.773 |2 d+ \! l5 ~: U1 l7 G0 f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ^1 I& r! F, Z
步驟：
) _/ C$ W2 X4 M! j+ i5.39.217.771 先將鮮魷鎅花切件、汆水，西芹切段、葱切粒備用。" B5 k9 @$ G5 g
{5 U9 A7 R `, J2 c# [' Otvb now,tvbnow,bttvb2 用油起鑊，放入蝦膏拌成蝦醬，加西芹、紅蘿蔔絲及鮮魷炒熟。! ?' Z0 Y. e" _) n6 I7 V
3 s& X) A9 |9 k+ G公仔箱論壇3 最後，可灑上葱粒作裝飾。
4 X4 y+ [; N% a |
發表於 2012-9-21 07:50 AM
| 