你是否曾有外出旅遊卻因暈車而掃興的經驗? tvb now,tvbnow,bttvb9 L+ A' f) E5 e) s1 }: h
容易暈車的你，乘車時應注意: tvb now,tvbnow,bttvb5 `1 }6 o0 c& D4 k, U# J. }
1.出遊前一晚應有充份且足夠的睡眠。 公仔箱論壇6 W" H; x$ P, B/ I2 D$ d0 c8 a6 m% V
2.一定要吃點東西，不要讓胃空著，但盡量避免不易消化、油膩及刺激的食物，如蛋、咖啡等。 公仔箱論壇0 ^1 z; ?( Q$ m
3.喝加醋的水，或含檸檬，可以改善想吐及頭暈的狀況。
0 E) ` Y9 \1 F( Q9 T公仔箱論壇 4.盡量穿著寬鬆的服飾。 5.39.217.77# A# x$ G5 O7 _- P
5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座，輪胎上方的位置則應避免。 5.39.217.770 d4 u# I' _4 u7 w1 z) z
6.行程中不要看書或雜誌，儘量看遠方的風景。 5.39.217.77+ T3 s- `! M! ]4 l5 d. [ m
7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。 |
發表於 2012-9-9 12:24 AM
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