泰式檸樂雞翼 tvb now,tvbnow,bttvb+ U) b" m6 [# e1 u
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檸檬能增加維他命C，但經烹調後容易被破壞。想攝取更多維他命C，建議可吃前唧上鮮檸檬汁或青檸汁。
( M `8 W$ { b7 U# ~7 M n0 W公仔箱論壇材料 4 C0 K/ H1 |3 N1 F1 `/ ^' _1 F6 u
雞中翼 10 隻 [約 400 克/14 安士/10.5 兩] & T! r& G, g' C
製法 公仔箱論壇6 o/ y# G; ~4 e! _) b \2 e* E' ?
1. 雞中翼用醃料醃30分鐘。
! p$ E! x X- a2. 用1湯匙油將雞中翼煎至金黃，下芡汁慢火蓋煮約5分鐘或至熟。
3 g/ ^+ L; {3 k5.39.217.77調味 公仔箱論壇6 `& ~7 A4 u: S- \
醃料：
+ s& C9 d9 V+ `, t1 O3 g5.39.217.77特級蠔油 2 湯匙
; i+ ]) @7 B1 q5.39.217.77芡汁： 公仔箱論壇$ K8 x4 U( Q4 n0 c. P
泰式甜辣醬 3 湯匙- n- J( q8 e2 M) ~. Y* B# S% Y. T2 ~
可樂 125 毫升 [1/2 杯]5.39.217.77; h% o% M5 l1 G( o3 V3 Q; x0 z+ c
檸檬 2 片
6 R. L! {) _: q) b @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑 2 片
" x: O$ T# Q7 c7 Utvb now,tvbnow,bttvb粟粉 1 茶匙
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發表於 2008-6-9 05:47 PM
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