夏季人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。夏季“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。tvb now,tvbnow,bttvb" |) [( ~' R& @6 r( y6 Y5 Y; a e+ r
" d4 Q+ R, \" [% y3 V/ H5.39.217.77 一、喝莲子汤去心火
) Q3 {! E" S3 O2 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 e, L; B/ j$ d8 e* n% B) D: w5 V
表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 O9 E" Z5 a5 Z
' Y2 ]4 M1 L& r/ O4 N 食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
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4 ~( @1 K2 h: D& I. m0 y" o& ctvb now,tvbnow,bttvb 二、吃猪肝可去肺火
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7 x" X6 {5 r" j+ `, }公仔箱論壇 表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。
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食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。5.39.217.77 ]7 ^* ] P/ y) o3 K
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三、喝绿豆粥去胃火tvb now,tvbnow,bttvb7 y: u M' W( l, ~
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表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
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食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。- ~% W* @$ p* i O4 q
0 H6 F8 H0 {; p3 p0 ~8 h6 z5.39.217.77 四、喝梨水去肝火
9 w7 x% z8 W( q, V5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 A- v) y" O$ O" m5 M$ `
表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。
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+ {9 l5 j- {" V9 G8 d" b2 F# P1 Q' rtvb now,tvbnow,bttvb 食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。" P* L1 V, e( X2 P8 z
. i0 c C6 H2 d7 m7 O! s 五、吃猪腰去肾火0 E: o; ~' J B @# R0 b$ t, A
# ^/ y8 B3 o: B- G. b, P8 a6 U, I公仔箱論壇 表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。: L0 j1 C8 b6 a) A y$ K" w
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食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。 |
發表於 2007-11-17 02:07 PM
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