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材料：
- r$ n1 a9 Q$ A y7 P2 ^8 Z, m鹹魚適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. J5 |9 F) F* t2 i0 C* q
4 i2 c2 ?4 F: X6 Y公仔箱論壇雞胸肉半塊
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西生菜3片
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. Y1 D; o. O8 m5.39.217.77白飯2碗5.39.217.771 ?! C9 [1 v, \7 V1 h. g! |
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油3湯匙tvb now,tvbnow,bttvb6 N/ x x. j( z6 j+ y. W% T
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酒1湯匙公仔箱論壇% O: S& ^+ F0 I; Q8 R5 |2 ?
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製法：5 x. F& k- Q+ t0 O4 [
1.鹹魚放入電飯煲，淋1湯匙酒，蒸熟取出切粒。
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3 U3 T& @" V- h) v# B8 l8 n7 ]2.雞胸肉切粒，拌入調味料(1)略醃，西生菜洗淨切粒。
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3.用3湯匙油炒雞粒，表面變白即盛出，以餘油炒飯，並加入調味料(2)，接著放入鹹魚和雞粒同炒。5.39.217.773 S Z0 i# _/ ~
6 J4 V, d0 k% ?tvb now,tvbnow,bttvb4.最後加入西生菜，炒勻即可盛出食用。
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" l8 u+ e3 h( i! C5 T( a' ctvb now,tvbnow,bttvb調味：5.39.217.773 L+ N z+ G& C+ f2 d0 s$ V. x: k
(1)5.39.217.771 p9 {6 [" R% a* K2 [
1 p! ^0 a. d9 T$ H5.39.217.77酒1茶匙
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醬油1茶匙5.39.217.77& m$ Z" K; H& _* V8 |8 R% R
6 t: M) {/ m% M! N' S3 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉半茶匙
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酒1湯匙5.39.217.773 `3 l& |: I# N0 }& R
+ l* K1 ^1 B5 m. _* }# U; rtvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉少許
& [. m; q/ S0 J# E& j+ [5.39.217.77
; @' h0 j+ g: F3 Y& i更多食譜，請按此 |
發表於 2007-11-7 05:04 PM
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