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鹹魚適量
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雞胸肉半塊tvb now,tvbnow,bttvb5 h' k, m- z4 @0 ]# ^3 ~, a7 O. p) q
/ a. C: @6 e+ S西生菜3片
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& K' ?5 e- X1 K# I4 h; f白飯2碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 V3 T) g9 E! x! m
( J3 |) m# v$ h) I1 z% Etvb now,tvbnow,bttvb油3湯匙
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酒1湯匙$ V% N$ J- D5 o+ `
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製法：
! \* v" S# Y, W C) q! U& O1.鹹魚放入電飯煲，淋1湯匙酒，蒸熟取出切粒。5.39.217.77/ e) H2 y+ T, `6 w6 d
, R2 `' k& \! I5 n( P2 S' o! k5 W' |tvb now,tvbnow,bttvb2.雞胸肉切粒，拌入調味料(1)略醃，西生菜洗淨切粒。5.39.217.77) B) a! u: _" D/ X
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3.用3湯匙油炒雞粒，表面變白即盛出，以餘油炒飯，並加入調味料(2)，接著放入鹹魚和雞粒同炒。
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( d! n/ s" u8 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.最後加入西生菜，炒勻即可盛出食用。
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9 V+ j2 }+ r; ^% i. T: D調味：
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8 f5 C4 w0 b' D$ \. G- ^tvb now,tvbnow,bttvb酒1茶匙5.39.217.775 I. v# M+ f) p/ E
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醬油1茶匙
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9 ?) K r3 c! s Q生粉半茶匙$ m9 p& ?. ^0 n% R! x5 z7 g
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胡椒粉少許tvb now,tvbnow,bttvb9 q" W- A$ H! P0 U
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發表於 2007-11-7 05:04 PM
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