醋的好處多多,能淨化血液,改善血液循環,還能分解並防止體脂肪堆積,據說古代「埃及豔后」就是用珍珠醋來維持年輕美貌呢！
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+ B8 P) q# k" A6 B& s9 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每天以一大匙的醋打造「溫熱體質」。醋裡的檸檬酸、醋酸、蘋果酸等,能活化製造能量的檸檬酸循環。屬於高能量食材的醋,也能增強免疫力。! \7 r1 Z/ _, ~* f! a+ d
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自古以來,醋也是深具美容效果的食材。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: F2 S5 v/ a; C4 t1 b# A; {/ M. U
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醋還能淨化血液,改善血液循環,並藉此改善全身新陳代謝,加速細胞的年輕化,也能提升鈣質吸收速度。肉跟海鮮連骨帶殼,跟醋一起燉煮時,醋酸能讓骨頭跟殼裡的鈣質融入湯汁,增加鈣質吸收。據說古埃及的絕世美女「埃及豔后」就是靠珍珠醋來維持年輕美貌。
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以下三項是醋最為人所知的效果。
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減肥效果tvb now,tvbnow,bttvb/ ]' }" a3 q( \
醋具有分解並防止體脂肪堆積的作用,能有效消除內臟脂肪。
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# F A+ v1 N9 {6 H- J2 p) F. U殺菌、抗菌效果
^, E, [# s! ]9 q4 z% U; Q3 i' G能預防食物中毒,特別是針對葡萄球菌、腸炎弧菌等的抗菌效果更為顯著。研究指出,與食鹽並用更能提升其殺菌效果。
7 o2 ]5 ^! O: Y+ _5 S6 K5.39.217.77古希臘被尊稱為醫聖的醫師希波克拉底,發現其殺菌效果後,就拿來治療扁桃腺炎、氣管炎、疥瘡與狂犬咬傷。tvb now,tvbnow,bttvb: l' ]3 S1 W( H6 [. C7 o: O% A# O
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►看更多：白醋能防霉,殺菌好安心！
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/ U) L) D V4 ?+ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧防腐效果
5 j% e7 Q% y2 \" S2 j5.39.217.77超商販賣的三角飯糰只要加入２％少量的醋,就有長達１８個小時的防腐效果。醋的濃度要超過３％,人類的味覺與嗅覺才辨識得出來。因此,醋同時具備了提味與防腐功能。5.39.217.77: n: {* _) d$ s \
: |4 a8 Z; B0 }5 w5 r% j公仔箱論壇食用醋可分為穀物醋、水果醋、米醋與黑醋。與米醋相比,被定位為健康食品的黑醋所含的各式胺基酸更加豐富。公仔箱論壇" m) E% K8 N9 W# r6 K
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盡可能每天都要吃點醋。為了減少鹽分攝取怕酸的人,可以循序漸進地將醋加進調味裡。
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5 |+ ?/ S5 O% [- L+ Ztvb now,tvbnow,bttvb＜＜讓新陳代謝變得更加旺盛＞＞
% s7 @7 H7 {9 p9 l6 R6 \醋的健康效果" v. E) E6 G; G: ~; X) P! f: L
提升代謝力
. l1 M$ R2 u4 H/ ]: X7 rtvb now,tvbnow,bttvb增強免疫力" c" W' G' t J; X/ h* Q+ g
降低高血壓公仔箱論壇* L0 P+ G5 ?6 o# D
避免飯後血糖值急速上升
& L) w% j- L3 _9 X, }2 M6 u預防高血脂
5 ]6 |6 Y2 h$ \( Z0 I8 z9 j1 Utvb now,tvbnow,bttvb避免形成氧化低密度脂蛋白膽固醇- ?, P# A& `9 e; T+ W! L& s. d
減少內臟脂肪
0 c [2 t* W k8 [6 q/ o3 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。促進鈣質吸收
! [! ~2 i6 E: T7 p殺菌、抗菌效果2 s& H; V% Y3 s- q9 `4 Y
防腐作用4 q, ?3 s+ P9 p( ~
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醋能消除疲勞
( O/ ?+ E( Q. s- r/ ]1 q公仔箱論壇經過了激烈運動或重度勞動,醋能活化肌肉裡的檸檬酸循環,製造能量消除疲勞。同時攝取消除疲勞必備的糖,葡萄糖就能有效被利用。
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保護血管
$ t5 m+ L8 k5 [tvb now,tvbnow,bttvb抽菸或過量油炸食物會增加血液裡的活性氧與脂肪,讓紅血球失去彈性,增加白血球表面黏度,讓血液變得黏稠,導致血液循環變差。
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" c& L L( s* ~, N; q% y也會讓低密度脂蛋白膽固醇附著在血管壁上,增加動脈硬化的風險。醋能分解並減少這些低密度脂蛋白膽固醇並防止氧化。此外,還能增加高密度脂蛋白膽固醇。 |
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發表於 2017-4-13 03:22 AM
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