[冷知識分享] 田貴華中醫博士 - 敲膽經 (字幕)

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田貴華中醫博士 - 敲膽經 (字幕)
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【方法】手握空心拳，以拳面沿著大腿外側，一直捶打至小腿外側，然後重覆。力道以腿部有微痛感為標準。坐著、站著、躺著都可進行。每次敲5到10分鐘tvb now,tvbnow,bttvb9 S" ^. C8 v) w4 ~, n: x2 \( J' _
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【功效】促進膽汁分泌、幫助肝臟排毒，有助美容養顏，延年益壽；亦可治療便秘、改善過敏性疾病及使人體氣血上升；又可緩解腿部疲勞，達到美腿效果
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- \0 l: _  c! T5 |0 {& k2 r1 S- Q公仔箱論壇【注意】
3 K! Z/ b; X# p/ E0 d( v6 E公仔箱論壇- 有高血壓者，敲打力度要輕，時間要短，否則易使血壓升高；公仔箱論壇' U" z! Z. {# ]
- 孕婦不宜敲打；5.39.217.77  T% u1 X& d) _
- 需避免晚上11:00至1:00期間敲打，因不利氣血運行；
1 |3 W& O( \+ ?2 c1 r2 Z# {1 D; S公仔箱論壇- 生氣時亦不能敲膽經5.39.217.776 r& _' `  Y! j" z4 V% F* f

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