[冷知識分享] 郭兆明博士 - 日本人的熱開水養生法 (字幕)

郭兆明博士 - 日本人的熱開水養生法 (字幕) (字幕) T, `. ^% {+ a& o
( h) b8 Y! Q$ w8 h3 w( v8 Z0 G0 s
【方法】每天喝三幾杯熱水(以個人能容忍的溫度為準則)，但不能快喝，一口一口慢慢喝
【功效】熱水有助提升身體熱能，補充血液，並能替內臟消毒、溶解腸臟的雜質。特別適合少運動的長者和身體虛弱者
公仔箱論壇5 l' g; k$ f$ w' {! D+ V; `# _