醋的好處多多,能淨化血液,改善血液循環,還能分解並防止體脂肪堆積,據說古代「埃及豔后」就是用珍珠醋來維持年輕美貌呢！tvb now,tvbnow,bttvb7 r( ]6 {, y, H) y+ l! z! F
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每天以一大匙的醋打造「溫熱體質」。醋裡的檸檬酸、醋酸、蘋果酸等,能活化製造能量的檸檬酸循環。屬於高能量食材的醋,也能增強免疫力。" P' A2 k# _/ l4 n
. j# Z6 |. y3 z自古以來,醋也是深具美容效果的食材。
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醋還能淨化血液,改善血液循環,並藉此改善全身新陳代謝,加速細胞的年輕化,也能提升鈣質吸收速度。肉跟海鮮連骨帶殼,跟醋一起燉煮時,醋酸能讓骨頭跟殼裡的鈣質融入湯汁,增加鈣質吸收。據說古埃及的絕世美女「埃及豔后」就是靠珍珠醋來維持年輕美貌。
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' |' T0 b8 G7 o/ I9 x M9 ~以下三項是醋最為人所知的效果。
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z" T; _7 W. C9 V) o0 |5.39.217.77減肥效果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Q, {" A# r6 s1 O7 i/ l
醋具有分解並防止體脂肪堆積的作用,能有效消除內臟脂肪。
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殺菌、抗菌效果
x$ c; I, D. ^0 }能預防食物中毒,特別是針對葡萄球菌、腸炎弧菌等的抗菌效果更為顯著。研究指出,與食鹽並用更能提升其殺菌效果。公仔箱論壇# b1 T; n$ J" l8 m* |. I& P* q: @: c
古希臘被尊稱為醫聖的醫師希波克拉底,發現其殺菌效果後,就拿來治療扁桃腺炎、氣管炎、疥瘡與狂犬咬傷。
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! Z4 R5 n2 M1 D+ N8 ?' I3 c. l4 l7 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。►看更多：白醋能防霉,殺菌好安心！: Y) s6 {; _) G5 g! i
2 F2 a; j0 w; _; q+ R0 ?& D; X3 C5.39.217.77‧防腐效果5.39.217.776 j7 h- w5 e# F2 q
超商販賣的三角飯糰只要加入２％少量的醋,就有長達１８個小時的防腐效果。醋的濃度要超過３％,人類的味覺與嗅覺才辨識得出來。因此,醋同時具備了提味與防腐功能。5.39.217.77% _! ` y# j3 r3 \5 F4 j
; [ i+ o+ i2 m- l5 g- [4 [. ]5.39.217.77食用醋可分為穀物醋、水果醋、米醋與黑醋。與米醋相比,被定位為健康食品的黑醋所含的各式胺基酸更加豐富。8 j1 q: B" u+ H& }
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盡可能每天都要吃點醋。為了減少鹽分攝取怕酸的人,可以循序漸進地將醋加進調味裡。
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＜＜讓新陳代謝變得更加旺盛＞＞5.39.217.775 ^" c& J5 R" D' M2 e/ w" Y
醋的健康效果tvb now,tvbnow,bttvb) q; v2 [: w0 M+ I6 H
提升代謝力
- ]# ?1 k2 R3 g8 B& z增強免疫力
$ l4 B s4 V6 W. Stvb now,tvbnow,bttvb降低高血壓# u5 d3 k1 p0 _
避免飯後血糖值急速上升公仔箱論壇# g- ^9 w% [: j' j d( u
預防高血脂
4 I; ]2 I8 e/ j6 w" }; _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。避免形成氧化低密度脂蛋白膽固醇公仔箱論壇: \7 W+ Z- O- K- \) R
減少內臟脂肪5.39.217.77 O ~# Q" p2 r( O
促進鈣質吸收TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 x7 u& L. W6 I, L; N; |$ v' T2 t# q' S
殺菌、抗菌效果
8 X# n) i1 K0 O7 e; q; e防腐作用5.39.217.77! R/ c+ _8 R; K8 G1 t; X ]
% a& e: Q5 [& ]) ]6 g6 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醋能消除疲勞TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, q6 q' z' Q2 q/ L R
經過了激烈運動或重度勞動,醋能活化肌肉裡的檸檬酸循環,製造能量消除疲勞。同時攝取消除疲勞必備的糖,葡萄糖就能有效被利用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 F6 q2 @) n: F$ O E ^
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保護血管
) a9 F# X6 r# o抽菸或過量油炸食物會增加血液裡的活性氧與脂肪,讓紅血球失去彈性,增加白血球表面黏度,讓血液變得黏稠,導致血液循環變差。
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/ l3 v9 v& Z4 {9 C9 \! h* kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也會讓低密度脂蛋白膽固醇附著在血管壁上,增加動脈硬化的風險。醋能分解並減少這些低密度脂蛋白膽固醇並防止氧化。此外,還能增加高密度脂蛋白膽固醇。 |
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發表於 2017-4-13 03:22 AM
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