醋的好處多多,能淨化血液,改善血液循環,還能分解並防止體脂肪堆積,據說古代「埃及豔后」就是用珍珠醋來維持年輕美貌呢！5.39.217.77% n" w+ s5 h9 M# D7 E% h
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每天以一大匙的醋打造「溫熱體質」。醋裡的檸檬酸、醋酸、蘋果酸等,能活化製造能量的檸檬酸循環。屬於高能量食材的醋,也能增強免疫力。
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自古以來,醋也是深具美容效果的食材。! G& i" D/ q. ~+ c! X8 l7 Y
9 r: T9 g n( B. Q/ `# {" a7 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醋還能淨化血液,改善血液循環,並藉此改善全身新陳代謝,加速細胞的年輕化,也能提升鈣質吸收速度。肉跟海鮮連骨帶殼,跟醋一起燉煮時,醋酸能讓骨頭跟殼裡的鈣質融入湯汁,增加鈣質吸收。據說古埃及的絕世美女「埃及豔后」就是靠珍珠醋來維持年輕美貌。. A/ a$ ~8 Y% _. \. {
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以下三項是醋最為人所知的效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; v1 I. w! X- w: m1 u) t% `, Y" R
6 k' I! h$ ~+ P. l. ]公仔箱論壇減肥效果0 w7 F4 t0 Z; m, |7 q, v! \. D7 u
醋具有分解並防止體脂肪堆積的作用,能有效消除內臟脂肪。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 S7 q7 L4 G# b9 y- j R8 M
[; e7 d/ ^, y' R; lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。殺菌、抗菌效果
: F' V$ e |) U" N9 I9 F4 ?8 @3 j能預防食物中毒,特別是針對葡萄球菌、腸炎弧菌等的抗菌效果更為顯著。研究指出,與食鹽並用更能提升其殺菌效果。
6 Q4 k- |! ` L( }* \, L( WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。古希臘被尊稱為醫聖的醫師希波克拉底,發現其殺菌效果後,就拿來治療扁桃腺炎、氣管炎、疥瘡與狂犬咬傷。' `* H! t; a4 J% \
& j) W$ c+ ?. g3 j" N公仔箱論壇►看更多：白醋能防霉,殺菌好安心！5.39.217.773 t N9 A0 W- Q7 K
, c4 \1 \+ Z% i8 j! @- T6 ?5.39.217.77‧防腐效果
) s ~ m2 G/ V0 A3 m C8 w超商販賣的三角飯糰只要加入２％少量的醋,就有長達１８個小時的防腐效果。醋的濃度要超過３％,人類的味覺與嗅覺才辨識得出來。因此,醋同時具備了提味與防腐功能。5.39.217.77 v# Z4 C- ~+ ~, J: c% d
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食用醋可分為穀物醋、水果醋、米醋與黑醋。與米醋相比,被定位為健康食品的黑醋所含的各式胺基酸更加豐富。7 a5 `/ v* m5 |$ H! D8 ~4 W
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盡可能每天都要吃點醋。為了減少鹽分攝取怕酸的人,可以循序漸進地將醋加進調味裡。
8 E4 T+ J% n: S3 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 R; N c ~. H7 ^1 L5.39.217.77＜＜讓新陳代謝變得更加旺盛＞＞公仔箱論壇6 E, C9 H P6 l# B' M3 g5 j
醋的健康效果公仔箱論壇8 Q0 z! z3 n2 V- _$ `! e; \$ O
提升代謝力 H$ I4 ? x4 [2 o( h; W" U# C( d
增強免疫力tvb now,tvbnow,bttvb& w# O( w, N. d) b5 z
降低高血壓tvb now,tvbnow,bttvb5 x' P! F" m; `2 ~' ~- R8 G
避免飯後血糖值急速上升
6 `7 @* |3 f( ?" S預防高血脂5.39.217.779 [2 ^8 A4 Z) U3 E* |1 h
避免形成氧化低密度脂蛋白膽固醇% e0 @4 m3 y) ]% s; g3 }3 Z
減少內臟脂肪公仔箱論壇0 b$ H- G9 n7 |( r0 o
促進鈣質吸收5 o+ ?" J/ L/ ]- j
殺菌、抗菌效果
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醋能消除疲勞tvb now,tvbnow,bttvb) M# V6 D7 M7 f$ W7 e! ?
經過了激烈運動或重度勞動,醋能活化肌肉裡的檸檬酸循環,製造能量消除疲勞。同時攝取消除疲勞必備的糖,葡萄糖就能有效被利用。
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" ~3 A- M- }9 L* G, n9 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。保護血管
* K8 o3 B; `6 ?' S1 ]5 F抽菸或過量油炸食物會增加血液裡的活性氧與脂肪,讓紅血球失去彈性,增加白血球表面黏度,讓血液變得黏稠,導致血液循環變差。
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也會讓低密度脂蛋白膽固醇附著在血管壁上,增加動脈硬化的風險。醋能分解並減少這些低密度脂蛋白膽固醇並防止氧化。此外,還能增加高密度脂蛋白膽固醇。 |
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發表於 2017-4-13 03:22 AM
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