7 F4 b4 |+ n9 K, Z) p1 `# Ytvb now,tvbnow,bttvb材料5.39.217.77* r3 \ e$ u+ H* O9 E/ ~3 Y
雞蛋.....1顆
' x9 ^1 o! d7 e% C白飯.....適量6 }9 e2 {6 E0 @; ?- p
黃豆芽拌菜.....45公克5.39.217.770 h2 H- T) ^, V- `' j) ]; {+ F7 z* Z
芝麻拌海苔.....35公克
0 u! q5 t6 f6 \) } {! ~tvb now,tvbnow,bttvb辣醬小黃瓜.....40公克
8 r$ s6 n3 g3 S7 n* s, u d公仔箱論壇柳松菇拌菜.....40公克
4 s* T6 S3 ^9 o& f# i/ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔絲拌菜.....40公克
9 A+ W( V: g) b/ \% i* ?5.39.217.77
: y2 I7 a9 I$ z, B+ V" R& D, ~tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Q8 B2 I* G( Z( }( Z8 |+ M! u
調味料
1 {5 ?5 A: }4 qtvb now,tvbnow,bttvb黑麻油.....適量
O$ E$ C' r4 A7 i4 ttvb now,tvbnow,bttvb韓式辣醬.....1中匙tvb now,tvbnow,bttvb. ?) G4 C1 T1 K2 J6 `+ F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 T7 n9 }/ z! C0 E" T4 O: L- q5 G
& @. X! Y1 |# B, ^, ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法
6 q6 Z8 E6 n3 V( c- ]1 k* b1. 取一石鍋碗放在爐台上燒熱約10分鐘，待石鍋碗變熱後，再於石鍋碗內塗抹上一層黑麻油。5.39.217.77' |/ t, q5 ]- w% ?: b! K
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2. 將白飯盛入作法1的石鍋碗內後，依序放入黃豆芽拌菜、芝麻拌海帶、紅蘿蔔絲拌菜、辣醬小黃瓜、柳松菇拌菜。然後再放入韓式辣醬於所有小菜的中間。
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& ?% ^) R4 E1 f# V1 n8 I" {5.39.217.773. 最後在作法2的材料中間處，放上一個至半生熟的煎蛋即可。
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發表於 2015-12-30 04:38 AM
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