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發表於 2010-5-22 09:07 PM
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 奶麦片: d( w- {) O6 v4 K' T( B
材料:
8 j8 K: M+ w9 W/ p" B$ G4 V 牛奶、麦片各适量。
) L4 H1 O4 \: L7 y( {/ B( O. ^8 U2 N 做法:8 c6 g+ @7 ?% D# F% B: S
将两种材料以小火拌煮约10分钟,待麦片膨胀即可熄火。5.39.217.77+ F, n/ e% L/ i& v# |
专家的叮咛:
! y& f9 w: u1 Y: h9 a 富含钙质和高蛋白的牛奶和麦片,不但可以丰胸,作法也很简单。 |
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