 奶麦片5.39.217.772 q+ j. y+ C" F+ N+ Q
材料:
4 i4 k) e* }$ s% D. a5.39.217.77 牛奶、麦片各适量。
4 A5 S# I1 x q1 w' ^ 做法:
3 Z# J8 _! M: c& ]0 `7 r 将两种材料以小火拌煮约10分钟,待麦片膨胀即可熄火。公仔箱論壇- Q8 `& P' S4 M# |
专家的叮咛:tvb now,tvbnow,bttvb f7 k, }5 m% ~! }& o6 B+ p. ]
富含钙质和高蛋白的牛奶和麦片,不但可以丰胸,作法也很简单。 |