 奶麦片
) f+ I6 l# j- o, D6 c3 d* Gtvb now,tvbnow,bttvb 材料:公仔箱論壇8 _3 X1 i, P: O
牛奶、麦片各适量。
7 l1 X3 A, B) N I公仔箱論壇 做法:
7 Z1 G5 t( E/ c 将两种材料以小火拌煮约10分钟,待麦片膨胀即可熄火。5.39.217.77: T) C4 x" x; C8 M7 A
专家的叮咛:5.39.217.778 A. ?1 q, f% Q9 z) f
富含钙质和高蛋白的牛奶和麦片,不但可以丰胸,作法也很简单。 |