[美食介紹] 蛋 白 魚 肉 拌 草 莓

马来西亚

材 料 ： 蛋 白 5 隻. I& [. U& a4 }2 [# r
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rpMo!d　 　 　 魚 肉 120 克
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( X* V1 M/ `/ y" q, N5.39.217.77kw~�mP^公仔箱論壇, U/ p' N$ W. s  |  `4 \
T7a　 　 　 草 莓 4 粒0 n2 p& ?! B+ b8 L7 P* s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 R. u3 _$ o/ ?" g: q
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g`9Y　 　 　 芫 荽 碎 1 湯 匙; E* X! C# G4 `7 Z5 D5 M# y6 P

  x) Y/ I4 K5 E+ k6 ?. [tvb now,tvbnow,bttvb;S(pL4nR|+J/A6[,]m　 　 　 鮮 奶 1/4 杯HDzone
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! ?- j# `( c3 A3 {( Q' YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃 料 ： 鹽 1/8 茶 匙HDzonen:FBS(y)j^tvb now,tvbnow,bttvb4 c7 I/ }3 w1 b8 [5 ^7 ^) C4 i
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" v3 a. l* A6 t* ^8 |% |tvb now,tvbnow,bttvb　 　 　 胡 椒 粉 少 許
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s\P        LK/w_D　 　 　 生 粉 少 許
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*rv4n5.39.217.77$ ?2 ^( s9 x( P7 d* E
}C7H        I!`HDzone蛋 白 調 味 ： 鹽 1/2 茶 匙
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7 R0 b4 v5 {$ g7 j% l+ w& z0k^&Z#??D;K3b　 　 　 　 　 生 粉 1 湯 匙*[6a/g-Qua$ s' w" b% v7 T- p$ X
　 　 　 　 　 麻 油 少 許3R&EirK9X5.39.217.77( Q- B2 s1 W7 P8 J$ M/ h
做 法 ：5.39.217.774 F3 }( K8 h) |7 I; }% [

8 H' T! D) d3 \9 gpu^Q.yXSHDzone1. 魚 肉 洗 淨 抹 乾 切 粒 加 入 ， 飛 水 備 用 。:Up0UR j#p2C* F/ C: c4 b# K/ P" b; p
2. 草 莓 切 粒 。
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vr`Y+k3. 蛋 白 拂 勻 加 入 調 味 魚 肉 鮮 奶 。1_eQ6Ql
% e- N0 R% V) Y6 D* t! G4. 鑊 中 下 油 注 入 蛋 、 魚 肉 、 鮮 奶 ， 慢 火 炒 至 蛋 白 凝 結 ， 隨 即 加 入 草 莓 粒 上 碟 即 成 。