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發表於 2008-4-30 07:48 PM
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睡覺時, 禁帶6種東西
睡覺時, 禁帶6種東西
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。' B! U+ z4 C. f; p* S" i
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情,會對健康不利。
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1戴「錶」睡覺。
) D9 L" l5 j3 H/ X3 l( I: p7 w/ N有的人喜歡戴著手錶睡覺,這不僅會縮短手錶的使用壽命,更不利於健康。因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微,但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。" q0 }6 q, H: E5 Q9 [: w3 p
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2戴「牙」睡覺。
8 `+ ?" _ Y+ L6 Utvb now,tvbnow,bttvb一些人習慣戴著假牙睡覺,往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓,引起大出血甚至危及生命。因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,既有利於口腔衛生,又可安全入眠。
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6 s' ]& t7 x. T6 c& s. V. p3 xtvb now,tvbnow,bttvb3戴「罩」睡覺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, \8 |3 J' q& F" c
美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,每天戴乳罩超過12個小時的女人,罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,而晚上睡覺就沒有這個必要了。公仔箱論壇# R" V4 S+ ~6 o+ N
9 G9 X) Q' e- O! b. T: D; g) u. k4帶「機」睡覺。5.39.217.77$ n6 n; m- S0 m7 c. S% w
有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。美國專家詹姆斯克指出,各種電子設備,如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來,形成一種電子霧,影響人的神經系統和生理功能的紊亂,雖然釋放量極微,但不可不防。1 O' l% o; s! p+ M8 s' p
/ p7 I' e: F. g% o5 X. H! v' g5帶「妝」睡覺。8 U* F$ ~ X. \
有些女性尤其是青年女性,她們往往在睡覺前懶得卸妝。須知,帶著殘妝豔容睡覺,會堵塞你的肌膚毛孔,造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸,長時間下去還會誘發粉刺,損傷容顏。所以,睡前卸妝洗臉很有必要,可以及時清除殘妝對顏面的刺激,讓肌膚得到充分呼吸,不僅可保皮膚的潤澤,還有助於早入夢鄉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: m9 N5 W5 B9 w1 g
8 h9 c3 F, @) ]0 w- ^$ n1 b5.39.217.776帶「別人的老婆」睡覺。3 k' U) m, H2 T* J. H M) v7 q$ j
可能睡醒時已被別人打死 |
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