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[中式食譜] 巧手團年飯:西芹炒雞柳

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  材料:西芹 200克、雞肉 150克、甘筍片 6片、蒜茸 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 L! A) G8 z  x( h$ `7 S
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  雞柳醃料:生抽 1湯匙、雞粉 1/4茶匙、砂糖 1/4茶匙、粟粉 1茶匙、麻油 少許公仔箱論壇+ M, M+ h: o% b+ M# V) U" ]

3 s7 V; x' l6 C% w  調味料:雞粉 1/4茶匙、砂糖 1/4茶匙、紹興酒 1茶匙、熱水 4湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: R7 B3 w% j) j; \: c1 g3 Q- U

: t1 ?8 g4 U' w) Y" K  獻汁:粟粉 1茶匙、清水 1湯匙
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做法 :
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  1.雞肉洗淨、去皮切條,加入醃料,醃20分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: B. g5 I; A5 C! x

. I3 H4 t3 U% q0 W  2.西芹洗淨去筋、切條,備用。
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% S% H% _/ H( z* S+ Q) c1 }* m  3.燒熱鑊,落2湯匙油,將雞肉加入鑊內煎至兩面金黃色,盛起。
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  4.另再燒熱鑊,落1湯匙油,先爆香蒜茸,將西芹及甘筍加入,炒片刻。3 L7 [& x1 }0 Q/ }+ e

; I1 ]! l' a: U+ f& t! j5.39.217.77  5.加入調味料、雞柳及熱水,蓋上鑊蓋煮2至3分鐘,加入適量芡汁埋芡,即可上碟。
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