( q' s3 a# |- i4 N& z7 e【材 料】" l9 p0 `) n9 U/ u3 }5 i
9 N; X( q: m# J6 Z7 L" g/ I魷魚肉 200公克
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薑 20公克公仔箱論壇- A& e2 J7 ^' C2 K+ c w
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黃甜椒 40公克 T8 f# U! q1 o% y0 [
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青椒 40公克
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【調 味 料】
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XO醬 2大匙
4 ]9 e/ ^+ y ~8 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 z. X9 C4 U& {6 ^) t7 i
鹽1/8茶匙
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) P' x3 y# {; ~9 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。細砂糖 1茶匙
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米酒 1茶匙
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" w; q( c4 i4 g太白粉 1/2茶匙
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香油 1茶匙公仔箱論壇: Q; j4 w( ?; H
: Y6 u# e4 `3 R. x7 S5.39.217.77【做 法】5 r/ M" U* j, g. L1 K9 m2 k2 x
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1.魷魚肉洗淨切花，蔥切小段，青椒及黃甜椒切小塊，薑切末，備用。
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2.將作法1的所有材料及所有調味料拌勻後裝盤，放入微波爐中。檢查水箱水位。
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: u' S) y& h3 P! B4 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.微波爐按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定4分鐘，按下＜開始＞，待烹調完畢後取出拌勻即可。
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發表於 2011-12-30 11:35 AM
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