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【材 料】
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" m/ O# j6 H' T魷魚肉 200公克
3 J3 ~/ I% B0 O5.39.217.77
+ U- r3 E+ V# o8 q% G6 g) U4 \薑 20公克
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黃甜椒 40公克
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9 L+ g6 L2 ~* A( a3 M) l青椒 40公克
, y0 @. y# c+ ]1 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb9 f8 p' [6 z, ^9 J: {2 D
【調 味 料】5.39.217.77- T& n6 s9 O. [
- T: W% W: N3 P) x( ?& LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。XO醬 2大匙1 r9 Q" O a! K+ [
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鹽1/8茶匙
( G: d, @4 C( nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb: w+ b8 o7 E1 g; ~$ z) m
細砂糖 1茶匙
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米酒 1茶匙
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太白粉 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! u& d3 C: t1 g8 i6 o4 k
4 q$ a6 b6 H: f0 n8 p5 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油 1茶匙
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" n) l: r2 V. U1 k3 n, [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
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1.魷魚肉洗淨切花，蔥切小段，青椒及黃甜椒切小塊，薑切末，備用。公仔箱論壇9 \+ ^, ~0 P5 D& ^' f1 G8 B
: n3 @5 J/ ]' R/ y" ^& ~/ b2.將作法1的所有材料及所有調味料拌勻後裝盤，放入微波爐中。檢查水箱水位。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 T! [: f" D2 q' P9 i5 |4 s1 p) f
" A! `9 F2 \# p* \5 P& Q' m) Q) {公仔箱論壇3.微波爐按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定4分鐘，按下＜開始＞，待烹調完畢後取出拌勻即可。
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發表於 2011-12-30 11:35 AM
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