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[中式食譜] 髮菜魚羹


5 u5 d, ?; O* V9 e0 J$ N【材  料】$ b( P7 H7 S# r9 m4 J  ^+ _

7 t! @# e* Q1 H! F5 l3 W; r公仔箱論壇鮸魚250公克
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雞蛋豆腐 1盒tvb now,tvbnow,bttvb+ F( i' H& U, q+ a  Q

' P& `( K( D) r- |$ L紅蘿蔔丁 80公克$ E. T$ N3 \8 P3 L6 |

& L' z7 h1 s+ r! y* a公仔箱論壇蒜末 5公克
' r/ u4 Q+ k, j% v" ~, mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 W- y3 M, p; O# C& r
豌豆仁 20公克
4 L" Q# [. N& r6 r* i公仔箱論壇5.39.217.778 Q6 Y- x: H  \% {
香菜 適量5.39.217.77. V, I2 y& E! _" P! m

. L8 j  N0 k: G- [- e. I: E5.39.217.77太白粉水適量2 a- T' a0 U3 @8 J/ ?
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高湯 1100cc公仔箱論壇* w% B5 O( }- C: c% T) q

) i( U: Q0 N" l- ^' U3 d9 vtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
! G: l. j/ K, I6 N  uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.777 b" L' m4 B2 B" @' l* v
1/4小匙' P5 ^% E; F+ q- R" g

( _) i# M/ ~' z1/2小匙+ I) n3 j3 F8 r8 y1 G! x
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柴魚粉 1/2小匙5.39.217.77/ B4 e# u0 Z# K0 t% f

! h: _4 u, @/ B, x; Z- n& ?: stvb now,tvbnow,bttvb醬油少許5.39.217.77$ Z; {: w9 ]! j+ s1 `- L: z
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烏醋少許5.39.217.773 e3 S; [) t3 J" D) P6 ?9 F

2 t3 U" X) p$ o! J3 c' R【醃  料】" r* t, G+ ^6 p- i2 m$ s6 Y5 p
5.39.217.77; n# \% ^* j# v0 X1 J
米酒1大匙5.39.217.77# E! m6 @! M8 D6 Z, `

: R0 A5 _4 c- O0 k, x& M9 t! }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 少許公仔箱論壇+ F, T* _9 F+ w/ ^1 a$ r4 c. G

0 _# O" H% ~. ?% ytvb now,tvbnow,bttvb太白粉 少許
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【做  法】
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1.鮸魚洗淨切丁,加入所有醃料醃一下;雞蛋豆腐切丁,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& n( K" f% m. T1 [5 q* o
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2.熱鍋,倒入少量的香油,放入蒜末爆香,再加入高湯煮沸,放入紅蘿蔔丁、作法1的豆腐丁煮約2分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb: W9 C4 x8 O3 l& I: k$ _
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3.再放入豌豆仁、作法1鮸魚丁煮熟後,加入所有調味料,再以太白粉水勾芡,放入香菜即可。
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昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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