[中式食譜] 鮮茄帶子炒滑蛋

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材料0 ^+ I: A- ~" \/ l4 i( ^  Z& J
番茄 1個、帶子 110克、雞蛋 4隻、葱花 20克
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) }7 f/ |2 ?$ l5.39.217.77調味料
. G) z( w$ `+ f$ h公仔箱論壇鹽/胡椒粉/糖各半茶匙、生粉水 1茶匙、生油 2湯匙8 T3 B& g) v& ~' B: E

9 c& G9 j1 I. D( g: N6 K$ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇' v2 T- n2 z3 i3 q1 F
做法
+ Z  h9 q' @, k5.39.217.771.番茄和帶子分別切粒。
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* E4 [& U* ^& t! W& n' S( v5 `, Z! Ztvb now,tvbnow,bttvb2.燒滾水，放入帶子汆水，撈起，瀝乾備用。
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3.雞蛋加入葱花、糖、鹽、胡椒粉、生粉水、生油、番茄粒、帶子粒後，拂勻。5.39.217.77% M: L  q% v, H& Y# X

5 y& R0 q- J# C9 d( ~( UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.開大火燒熱鑊下油，收細火，下蛋漿不停兜炒至蛋熟即可。
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貼士
; d# A8 v: z) {  k+ i; \6 ~5 y5.39.217.77帶子要先汆水煮熟，然後用乾布吸乾，減少水份，炒蛋時就不易出水。
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