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[美食介紹] 木瓜炖鱼

  木瓜炖鱼
4 O8 H" X! P1 k2 ^1 N1 G$ atvb now,tvbnow,bttvb  材料:* a3 L: O- r9 z( ~! b
  青木瓜半颗、鲜鱼一尾(可随个人喜好选择,最好是适合熬汤的鱼)、水四碗、盐少许。! J% t! [, n* I5 I) F
  做法:公仔箱論壇% _& [; I) R4 O* G
  1、先将木瓜洗净并切块,再放入水中熬汤,先以大火煮滚,再转小火炖约半小时。公仔箱論壇, o8 S( \' H; |* p5 x" D* z
  2、再将鱼切块,放入一起煮至熟,并加少许盐即可。
5 @( n' ~* \, N0 w* d5 u公仔箱論壇  专家的叮咛:
5 t: `+ ?' t, y0 e( @  青木瓜含有丰富的木瓜酉每,对胸部发育有很大的帮助,另也可依自己的喜好,搭配肉类等。
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