花生卤猪蹄
0 V, X% n1 `5 t& E9 C k5 E- W* C 材料：/ u! H0 W, k- M$ ~
花生四两、猪蹄一只、水五碗、盐适量。
4 j& [0 L' `1 [; \, d; dtvb now,tvbnow,bttvb 做法：
* U7 P( M; L6 g7 p0 ~, E1 Q& @ 1、将花生洗净，备用。7 ]( u, A% Q) k! @# w
2、猪蹄切半并入水氽烫，再捞起洗净，备用。
6 X6 U; N2 V8 T& B公仔箱論壇 3、将以上备妥之材料一起放入水中，以大火煮开，再转小火炖一小时。tvb now,tvbnow,bttvb1 P' o' F/ H: p P+ h5 z, l
4、最後加入适量的盐即可。公仔箱論壇2 t" S( k1 |% T
专家的叮咛：
0 w1 `% t& _% F" lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 花生脂肪含量高，猪蹄富含胶质，皆有促进胸部发育的效果，不妨可以三天吃一次试试看 |
發表於 2010-5-22 09:03 PM
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