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( r5 Z! t7 f$ L公仔箱論壇材 料
7 v( d2 G) _( a! Q/ A# LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。龍 脷 魚 柳 1 條 、 蘋 果 1 個 （ 去 皮 切 細 粒 ） 、 啤 梨 1 個 （ 去 皮 切 細 粒 ） 、 士 多 啤 梨 3粒 （ 切 粒 ） 、 沙 律 醬 6 湯 匙 、 雞 蛋 1 隻 （ 拂 勻 ） 、 麪 粉 18 克 、 麪 包 糠 75 克 、 水 2湯 匙
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5 i1 ^& }, @* J+ a" N9 [8 Vtvb now,tvbnow,bttvb醃 料
# c; o* M4 W$ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 / 雞 粉 各 1/3 茶 匙
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# @7 z$ O. u `: S, T6 \: l/ t做 法
. E9 f% T0 Y) V! F1. 將 所 有 生 果 拌 勻 ， 撈 上 沙 律 醬 備 用 。
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* r2 f2 K9 R- n1 ftvb now,tvbnow,bttvb2. 將 魚 柳 加 入 鹽 及 雞 粉 塗 抹 兩 面 備 用 。 tvb now,tvbnow,bttvb8 g1 W0 g6 P2 M; W7 N8 l) z
3 y7 R6 M9 W1 F. j7 t* \6 W5.39.217.773. 將 蛋 漿 、 水 及 麪 粉 倒 入 大 碗 拌 勻 ， 塗 上 魚 柳 兩 面 ， 再 均 勻 蘸 上 麪 包 糠 備 用 。
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4. 燒 滾 油 約 70 ℃ ， 放 入 魚 柳 用 慢 火 炸 3 分 鐘 ， 炸 至 金 黃 色 即 上 碟 ， 伴 上 生 果 沙 律 即 成 。
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4 a5 b: J z/ T9 h2 K) \/ Wtvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb3 t+ c, @ @! ^' d. u$ q' h
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& q! p6 x, \* m1 u& r" @8 A2 @tvb now,tvbnow,bttvb貼 士
Z) Y0 i9 w+ p2 h$ G5 qtvb now,tvbnow,bttvb炸 魚 柳 時 記 得 要 用 慢 火 ， 一 開 大 火 就 好 易 將 麪 包 糠 炸 燶 。 |
發表於 2009-5-5 02:05 PM
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