| [轉貼]防口唇乾裂每天必吃這食物 [隱藏] 日常飲食缺乏水分和油脂，缺乏維生素a、維生素b、維生素c、維生素e以及陰虛低熱、氣候乾燥或某些全身性疾病都會導致口唇乾裂。 飲食防治口唇乾裂，應攝取食性平和或偏冷的食物。
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●蔬菜類：
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如菠菜、芥菜、莧菜、蘿蔔、茄子、竹筍、番茄、冬瓜、絲瓜、苦瓜、蘑菇、銀耳、豆製品。) ^0 o# d: j4 R% I, h/ f6 s
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●水產品：5.39.217.77$ |! y' z& B2 Q# Y& a6 q
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如紫菜、海帶、海蜇、蛤蜊、田螺、蟹、鯉魚、鰻魚、黑魚、牡蠣。
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) ~: V* b4 c' k$ S% t& otvb now,tvbnow,bttvb ●禽肉蛋類：5.39.217.77/ m' |. h% G1 [3 z' o
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如烏骨雞、豬肉、鴨肉、鴨蛋、鵝肉、豬肺、奶類。tvb now,tvbnow,bttvb1 X) U/ X0 Z# _: k
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●糧食及硬果類：
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* q! P; A7 _! {) M% f 如芝麻、松子、黑豆、小米、小麥、大麥。4 w' S7 C& c& K+ V( b
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●水果類及其他：
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5 R# K$ P3 m4 a5.39.217.77 如甘蔗、香蕉、西瓜、芒果、梨、羅漢果、柿子、鳳梨、椰子、蓮藕、蓮子、百合、薏苡仁、枸杞子、菊花、蜂蜜、等。公仔箱論壇* ?" J# j9 F' m) g" I9 ?& S9 B. }
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此外，口唇乾裂者應戒煙，少飲咖啡。 |
發表於 2012-11-7 01:28 AM
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