鲜花美容之功人尽皆知，不少爱美的女性朋友喜欢使用含有天然鲜花成分的护肤品，其实，食用鲜花亦是一种健康养颜的好方法，下面小编给大家推荐几式花粥，让吃出花一般的娇美。$ K! d6 ~0 `' Y
菊花粥- T& z6 a* B/ [* F
菊花为菊科多年生草本植物的头状花序，含有腺嘌呤、氨基酸，胆碱、水苏碱和维生素等物质。菊花粥早为医家所用，《神农本草经》 把它列为上品，谓“久服利血气、驻颜色、轻身、耐老”。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Q+ s o, J v$ ?& L8 J4 C& O
原料：菊花，粳米
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7 I( A5 T* E d+ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1.霜降前采菊花去蒂，晒干，研成细粉备用。
% k6 V: F% b0 `/ Q4 N4 Y' aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2.与粳米50—100克煮粥。
# r" e7 F+ w5 i5 i0 E; K 3.待粥将成时调入菊花10一15 克，再煮一二开即成。
9 q( C) v# Y7 C; Q/ K1 w5.39.217.77 菊花气味清香，凉爽舒适，以梗米为粥，借米谷之性而助药力，《慈山粥》说：“菊花粥养肝血，悦颜色。”久服美容艳体，抗老防衰老。tvb now,tvbnow,bttvb- }* {4 D/ I( p+ h8 ]% j+ G) x
梅花粥tvb now,tvbnow,bttvb7 ]. f. D; z4 P2 m' i2 V/ k5 s
梅为蔷薇科落叶乔木梅的花蕾，含有多种挥发油和维生素。功效疏肝解郁，美容艳体。
2 K9 |4 l- {) B, q* m! p7 ^公仔箱論壇 原料：粳米，梅花
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3 p( ?5 B) q/ i& {2 J* r+ v: T/ gtvb now,tvbnow,bttvb 1.先将粳米50～100克煮粥。
1 [8 j; {; [& C" K, I5 E/ ?1 ^! \tvb now,tvbnow,bttvb 2.待粥将成时加入梅花10克，同煮一二开即可。
) L; Z& q! R8 E! |, [; }( a 梅花粥不仅芳馨适口，使人开胃，还可美容驻颜色，减肥延年。
* j b! ^ @/ J J1 j5.39.217.77 荷花粥
! u) Y" C$ e; {* @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 荷花具有清香化痰、清暑宁神的作用。《罗氏会约医镜》上说“荷花清心益肾，黑头发，驻颜色”，是镇心益气、驻颜轻身的美容药食佳品。9 X# L2 x8 L& h/ X B7 ^ I
原料：荷花，粳米
! E7 o5 ?3 T, s. H/ s3 _, E公仔箱論壇 制作：
% q0 z R/ N, n" X' q9 d! q# b b" ^tvb now,tvbnow,bttvb 1.当荷花盛开时，采其花瓣阴干切碎备用。5.39.217.771 x/ z% {$ @4 [" l' t
2.用粳米100克煮粥，待熟时加入荷花10—15克，煮一二开即成。
4 {! E9 G+ A% ~3 f: z7 s5 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 常服荷花粥，能使面色红润，容光焕发，皮肤光滑细腻，延缓衰老。 |
發表於 2011-8-25 12:08 AM
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