綠豆薏仁湯公仔箱論壇/ M5 L, j ]! F: O$ S8 F
綠豆可以清熱解毒、利尿消腫，薏仁則可以健脾止瀉，輕TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; u. k" \. j# j. P2 `6 ^, }
身益氣，對於經常需要熬夜工作者或是心煩氣躁、口乾舌公仔箱論壇. I0 p1 i6 b/ ~! C" B5 N& R
燥、便秘、長青春痘時，除了多吃蔬菜水果與補充水份外，
/ e8 `% y6 z4 d" Z5 j9 i把綠豆薏仁湯當點心食用，對於消暑除煩非常有幫助。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 W& G3 X& ^: [1 o2 S
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豆腐味增湯7 z7 p- L4 }; i! X' u) O
味噌是用大豆發酵製成的，經過研究證實味增含有一種特公仔箱論壇( w( j& `% N+ H% Y2 D
別的酵素，能將身體內的放射線排出體外，因此對於曾經3 K T% y, S) M8 C7 D; t
接受過化療的癌症病患，或是長期使用電腦的人都應虒常5.39.217.773 c. o5 R2 b$ {8 Y8 c5 n- L
食用。大豆本身就含有許多天然的抗氧化劑，能夠預防老5.39.217.77; X" |5 G7 \* J
化，並且大豆中含有類黃酮素與女性荷爾蒙相似的天然物- y: I1 U6 s4 k6 T7 L* m. |- a
質，對於女性來說，可以當作很好的荷爾蒙替代品；對於
2 K* y r. ?% L素食者來說也是很好的蛋白質來源哦！- |+ w2 ^+ @( y# u$ ~
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綠茶tvb now,tvbnow,bttvb. w$ C: ]5 h1 ^& H7 y
綠茶是近幾年來最為人所津津樂道的養生飲品，因為其中公仔箱論壇+ p# L. Q5 c& p h* L
含強效的抗氧化劑兒茶酚以及維他命C，不但可以清除體
" L7 r" i: G9 D: [ [內的自由基，還能使副腎皮質分泌出對抗緊張壓力的荷爾/ ^& |- h+ ?. N5 }: r" Z3 v
蒙，當然綠茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中樞神經，9 h1 m6 I0 C; X0 Z* I7 t" d
提振精神。最好在白天飲用以免影響睡眠。5.39.217.77; b) Z9 |. ?* i, }4 C" s
0 J# y0 V, e1 H6 H. l- H- j, ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枸杞茶& ?' S6 ^. c4 _
枸杞子含有豐富的β胡蘿蔔素，維生素B１、維生素C、鈣、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( V' \) l( T" B" X8 P
鐵，具有補肝、益腎、明目的作用，因為本身就具有甜味，
5 b+ ^- u" U' y' H+ I8 w不管是泡茶或是像葡萄乾一樣當零嘴來吃對電腦族的眼睛
$ D( \% `& m n, _% ^$ g5.39.217.77酸澀、疲勞、視力加深的問題都有很大的幫助。
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菊花茶) g4 t5 [! Q0 {" P1 M
有明目清肝的作用，有些人就乾脆菊花加上枸杞一起泡來TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 s- e6 M6 e* J3 c
喝，或是用蜂蜜菊花茶都於疏肝解鬱都很有幫助。
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3 Z+ e9 k5 B! t決名子茶
; B0 l& j; e+ w; U7 V* a: N' QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。決名子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用，tvb now,tvbnow,bttvb: w9 y8 B0 ?% T" q) \6 v
若有便秘的人還可以在晚餐飯後飲用，對於治療便秘很有
2 {* H8 k, r/ c" s3 ?2 g9 J效果。公仔箱論壇4 l0 V0 l- E9 k1 Z6 M a
' O! ?2 W0 g/ F# y杜仲茶; o0 h! o6 G+ e
杜仲具有補血與強壯筋骨的作用，對於經常久坐，腰雖背TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 h" e" e4 U: H8 b% G! n% p1 U
痛很有幫助，男女都可以喝，若是女性朋友還可以在生理
8 W* A( ]- E7 ~ o1 j3 Vtvb now,tvbnow,bttvb期的末期與四物湯一起服用 |
發表於 2008-7-9 12:38 PM
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