材料
6 a- r8 ~+ U8 o& YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雪耳8克、白飯100克、清水800毫升、冰糖3湯匙、蛋白1隻2 z% l4 }/ }& c _( C
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7 w- B5 N4 s: _8 U6 F) m0 q1.雪耳浸軟，剪掉硬蒂，再剪成小塊。公仔箱論壇8 f7 X; p" R, f0 @0 x
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2.白飯和500毫升清水用攪拌機打成米漿。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Q& V1 r7 y* o! m% G& ~
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3.鍋中加入米漿、餘下清水，以慢火煮10分鐘，不時攪拌以免米漿黏底。公仔箱論壇' y1 \; l2 z9 U& M, ]& ]) s7 t, D
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4.將米漿用隔篩過濾，再注回鍋中加蓋煮滾，下雪耳、冰糖拌勻，最後加入蛋白拌成蛋白花即可。
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發表於 2012-8-6 02:32 PM
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