我很愛南瓜，可惜沒什麼機會吃，因為相公都不吃，他說日本南瓜甜但太滯，中國南瓜不好吃因為不甜無南瓜味， （我問：那要吃怎樣的南瓜？ 他說：最好不吃!） 。所以2個月才吃一次，不然他會問，為什麼又吃南瓜？ 用 LC Oval 25cm, 煮15分鐘，熄火再焗15分鐘，排骨入味，南瓜軟稔卻不會溶掉。
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% i9 b3 _2 H; T4 D7 Btvb now,tvbnow,bttvb材料：- Q) w6 e3 J$ g4 j
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日本南瓜 ¼個
. g+ I9 ~3 X: A% K5.39.217.77排骨 30元(約 330g)tvb now,tvbnow,bttvb$ c4 |: Z' U) J" a! e( s
蔥花 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; X+ y9 O& ^/ U l j* k
+ P! A* k; f( v- H, _, [醃料調味：
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9 l: u: c/ {2 z豉油 1 茶匙
& \( d- V$ a- C, F2 T4 P( TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油 1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb2 L3 E R0 O- P4 B" y* V: V" T
酒 1 茶匙
% e6 e0 S( C0 o! U" Y4 wtvb now,tvbnow,bttvb生粉 1/2 茶匙
2 a0 `7 W' s `3 n. m0 X* vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞粉 1/4 茶匙
{ L0 L1 C. r1 E公仔箱論壇糖 1/8 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 H- k; @- f) G* d5 c
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調味：5.39.217.771 Y4 C; S6 x2 g) ^. ?2 l
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# s' w: u$ r0 _7 @5 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法：
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- M. D$ v% w& QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1）排骨醃20分鐘，南瓜切大粒
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7 N! {' k4 v+ c! Q公仔箱論壇2）預熱鍋下油略煎排骨，約2分鐘
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3）下南瓜, 所有調味及水，拌勻滾起加蓋，轉小火煮15分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ S- t O, a; y3 g% l
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4） 熄火焗15分鐘，滾起再以生粉水打獻，灑上蔥花5 d" X" r! o) h' k/ L
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: x; t: F: v/ Q9 p& BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。同場還有豉汁蒸魚雲、蒜蓉蒸鮮魷和石斛杞子無花果瘦肉湯
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發表於 2012-8-6 12:09 PM
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