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. V8 H3 P! x" e公仔箱論壇非洲海底椰蘋果雪梨南北杏無花果瘦肉湯，好長的名字啊～ 用新 Staub 28cm 來煲，好好喝，煲了2小時再焗半小時 ，朋友來拿東西，請她喝了一碗，她跟相公，喝下第一口，都不其然說，嘩～ 好潤啊～～ 昨午煲的湯，今午已喝完了。材料很簡單，只是如題的非洲海底椰、蘋果、雪梨、南北杏、無花果和瘦肉。tvb now,tvbnow,bttvb- Z+ k4 ]7 |' U* C8 M5 K
tvb now,tvbnow,bttvb2 b) J3 m+ `; [" {" C( q
7 }/ l0 D, C# _2 ?" y$ S- S
) S6 h1 {* L U2 {材料：
3 w; w$ Q$ T+ W" ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇8 ?# z4 Y2 A& q5 O2 ?9 W
海底椰; Q* y- [7 R- j2 X
5﹣6片
; C( o! S7 D. V; Y/ `: i蘋果
* e/ W8 `* r! n5 L: YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4隻
6 ?* a E7 s& Q. `3 `4 D X/ G: }公仔箱論壇雪梨
$ c p" y( u& S/ ?3 W6 v$ L 4隻
4 c6 h' c+ S: T' i( c& kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南北杏! P( y# ~: e' a4 n; r
約20粒
r0 F$ o ~5 |公仔箱論壇無花果0 ^" D8 D7 [2 I8 j3 k8 \3 J8 X
5粒
4 T! L+ e R# Q4 L% t& y; u瘦肉
, z. b0 j, H9 l8 u9 t* U! w; ~ 20元tvb now,tvbnow,bttvb8 v/ m1 _) t5 N
) s, D6 N* J; V' Z& E5.39.217.77
- b+ `; F; S2 Y7 O4 ]7 ^( ^* Q公仔箱論壇正宗非洲海底椰
6 [7 l2 q# B+ s" S% b6 p（剛做了點資料搜集，原來只有非洲塞舌耳出產的海底椰才具有止咳化痰，清燥熱的功效，細看椰肉，真品會有天然的肉紋，其他東南亞國家的海底椰卻沒有天然的肉紋） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& i9 d4 z9 Q0 w, _
# ]- b: K0 V6 h" t& E# E5 Qtvb now,tvbnow,bttvb
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7 H2 y/ W% s( v" S |tvb now,tvbnow,bttvb製法：
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$ b8 A( Z' Z6 t/ W, w F/ ?9 A+ u* P1） 蘋果雪梨去芯切大塊，
3 `8 A; ^/ x. z# W" M! r5.39.217.77海底椰、南北杏、無花果洗淨，瘦肉飛水5分鐘
3 r3 J/ }7 o5 x, Z3 w5.39.217.77公仔箱論壇- ^: w& a2 K) s- N! G$ x
2） 滾10碗水，加入所有材料，滾起轉小火煲2小時公仔箱論壇' u4 r+ r9 y6 i8 r! @8 J
3） 隨口味加鹽（其實不加也非常甜）
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發表於 2012-8-6 12:05 PM
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