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非洲海底椰蘋果雪梨南北杏無花果瘦肉湯，好長的名字啊～ 用新 Staub 28cm 來煲，好好喝，煲了2小時再焗半小時 ，朋友來拿東西，請她喝了一碗，她跟相公，喝下第一口，都不其然說，嘩～ 好潤啊～～ 昨午煲的湯，今午已喝完了。材料很簡單，只是如題的非洲海底椰、蘋果、雪梨、南北杏、無花果和瘦肉。
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材料：
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海底椰5.39.217.77" B- Y$ o9 {3 C2 S" \+ @
5﹣6片5 T7 R& i! u; J% S( j
蘋果
7 o z: t: @ _0 Z7 f# p4 [ 4隻
$ R- S( `* P U5 e) |+ ^# @! n4 |- t雪梨5.39.217.774 z1 F0 U! U; t# x, a( q
4隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ I2 P3 t9 g# K
南北杏
7 j1 b# L% p8 c4 s8 h$ ~5 vtvb now,tvbnow,bttvb 約20粒+ c' N h# r; |9 }4 D8 P9 u( m: F
無花果, t l) q) n1 Q I4 a
5粒
, [+ y2 G P' z/ R; ~" Ztvb now,tvbnow,bttvb瘦肉& i" f! r) ?# \8 R7 I x
20元
4 n1 ?; [! N# u1 n, ztvb now,tvbnow,bttvb
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正宗非洲海底椰
) u" A& G6 l- i; }4 K公仔箱論壇（剛做了點資料搜集，原來只有非洲塞舌耳出產的海底椰才具有止咳化痰，清燥熱的功效，細看椰肉，真品會有天然的肉紋，其他東南亞國家的海底椰卻沒有天然的肉紋） 5.39.217.774 `9 {+ g' i! }8 Q. ^* X
2 S+ L2 Z* Q6 V2 ^公仔箱論壇
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製法：
0 Z- n0 y$ A) Y. j+ m0 g3 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇. f6 p0 k. b; f$ @8 v. C
1） 蘋果雪梨去芯切大塊，5.39.217.77* [. q( D, T5 Q$ K: ]4 ~2 _
海底椰、南北杏、無花果洗淨，瘦肉飛水5分鐘$ M7 h1 {$ g3 l6 O. A; d5 t
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2） 滾10碗水，加入所有材料，滾起轉小火煲2小時
( A) Y, v$ Q! e6 g, N% p( ]- w3） 隨口味加鹽（其實不加也非常甜）
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5 w2 d- [% O% q- C$ N8 i5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 }2 s; D$ p1 l ?
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發表於 2012-8-6 12:05 PM
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