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[中式食譜] XO醬蠔油冬瓜炆排骨 (附食譜)

夏天多吃冬瓜,清熱又祛濕 ,可惜相公不愛吃冬瓜說沒味道(他其實很麻煩的),所以試做了XO醬底,惹味香濃,送飯一流,平時只吃兩三塊的相公,今次竟然不夠吃。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" U8 u% l# V" r; ]0 H; Q

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4 y+ d+ N% L2 X! E: x0 `3 S9 X4 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
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) g7 v. A. m& y# t8 @冬瓜     1斤: E+ s9 {+ g  K8 M
排骨     30元 (約330g)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 b* e6 D" B1 ~2 C* G3 G  @1 |/ H: ~

5 X) i7 d$ w! A) Q, Y, R% @5.39.217.77醃料調味:tvb now,tvbnow,bttvb* `' W% d+ G6 U" z, y8 g
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豉油     1 茶匙
  H/ {/ f! P, C6 ~4 t公仔箱論壇蠔油     1 茶匙
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" J- Q  N1 c7 x$ D生粉     1/2 茶匙
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( u0 K, ~) O8 p6 d調味:
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$ z9 Y/ h! Z7 O' d1 X- E蠔油     1 湯匙公仔箱論壇$ d; s2 o. L9 k" {8 U; O9 _' E2 n( l
雞粉     1/2茶匙
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  l- b" B' B5 L: p/ d. H1 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。XO醬     1湯匙5.39.217.77! l. s% k# a( f- m  u# y7 P
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製法:
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1)排骨醃20分鐘,冬瓜切厚片% a, Z3 A. l; e. n

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2)預熱鍋下油略煎排骨,約2分鐘' _2 t5 b# M  X3 Q' q

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3)下冬瓜、蠔油及水,拌勻滾起加蓋轉小火煮15分鐘tvb now,tvbnow,bttvb' n+ x1 C# j: _: W2 u* t# E

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& C+ c. L& [$ V/ }3 V5.39.217.774) 加入XO醬 ,拌勻小火煮5分鐘 ,滾起再以生粉水打獻
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