深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! | Q" w6 b! r8 y7 r, Z& p* p9 ?
根據一項研究顯示，
6 g: w/ H; L1 D, r3 K公仔箱論壇深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，5.39.217.77+ C" K( G c* @
會降低人體免疫功能，
2 W3 X( L9 f" v/ J0 |5 Y1 u$ M因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。1 M, f/ v5 E" l9 p# {% y1 d' a' A
國外有研究顯示，常值夜班的小姐，
6 b' U0 k# k: @. F3 n乳癌的發生率將大幅成長二倍。
" Z/ b3 A$ {. j1 y) c/ W因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官， v; B4 A; W7 E% @3 t. j9 ?' f& J
於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，
' {% y8 U- Y F- F" w公仔箱論壇這個激素在夜間11時，tvb now,tvbnow,bttvb: C7 |& i6 H5 D" x3 t; j6 d0 P: v
至隔日2時分泌最旺盛，到淩晨停止分泌。
& v' n* N7 Y t; P3 D" f0 M褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，5.39.217.770 g( z, y3 ]& _) K! X6 J+ a
使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息，
% g# K. i$ e! s* F% |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，5.39.217.77- I/ c3 ]2 T& [( M
可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，
+ R, b; O, [% V% c1 q5 {1 l Y因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。tvb now,tvbnow,bttvb4 [8 ]/ ~- m7 e) Z H7 M& [
閱後傳知他人，添福添壽，也可減輕家庭負擔，為社會謀福
6 b' n" ^$ y# d" I- f+ T公仔箱論壇晚上還是黑漆漆睡覺好了 |
發表於 2007-11-20 11:21 AM
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發表於 2007-11-20 11:36 AM
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我多年來都習慣有點點燈光睡覺的, 因為怕黑啦~~~~~~
