容易暈車的人,乘車時應注意以下幾點:
! n7 D3 a6 q7 |3 p0 g8 Atvb now,tvbnow,bttvb1.出遊前一晚要有充份的睡眠。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 {* r/ D2 }9 _
2.不要讓胃空著,但盡量避免吃不易消化、油膩及刺激的食物。
0 \# C# g) h k; B* ~3.喝加醋的水,或含檸檬,可以改善想吐及頭暈的狀況。
& a7 n# M2 v* q' v2 e$ ^4.盡量穿著寬鬆的服飾。公仔箱論壇" f J6 F2 m& T2 o) {! L
5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座,輪胎上方的位置則應避免。tvb now,tvbnow,bttvb. g/ ?3 N& ^/ Z: K7 l2 ^: i4 G
6.行程中不要看書或雜誌,儘量看遠方的風景。公仔箱論壇9 C8 ^) Y) z+ r" b9 r5 l
7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。
+ t% H- L \1 E# F [1 S% H9 xtvb now,tvbnow,bttvb8.利用痛覺妨礙暈車訊息送到大腦,可以咬手指或捏大腿等等。 |