容易暈車的人，乘車時應注意以下幾點：& W' U) b6 {, X* d5 |3 H
1.出遊前一晚要有充份的睡眠。
' U; L* ^7 j; D# Y9 \. H# HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.不要讓胃空著，但盡量避免吃不易消化、油膩及刺激的食物。5.39.217.771 E7 t! r- g1 h. t* U
3.喝加醋的水，或含檸檬，可以改善想吐及頭暈的狀況。
6 Z4 ]: ~& e; q: i% ^5.39.217.774.盡量穿著寬鬆的服飾。
- C5 X/ r3 ]' V' |& R1 [' e5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座，輪胎上方的位置則應避免。
4 y8 S- A" k0 ^2 u4 [. W! ^tvb now,tvbnow,bttvb6.行程中不要看書或雜誌，儘量看遠方的風景。0 b$ G- _" e, E' q
7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。
1 `& s$ ?; {8 Z# W9 j8.利用痛覺妨礙暈車訊息送到大腦，可以咬手指或捏大腿等等。 |
發表於 2008-3-29 11:03 AM
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發表於 2008-3-29 11:14 AM
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