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材料(二人份):
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7 y7 y6 d v1 j0 p+ Z8 ^* h- 去皮雞脾肉 2 塊(約 500g)
- 橙 1個
- 車厘茄 8粒
- 香芹(Parsley )
8 ~- D. d1 r- k, S" d5 }% y0 z公仔箱論壇2條
$ ^3 Z8 K% j. m9 E r" ?2 u; P公仔箱論壇調味:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ z4 u4 \- z! {6 A g8 {. {
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- 砵酒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 c- F7 ~* Q' s3 }0 A: d
4湯匙 - 牛油 1湯匙
- 蜜糖 1湯匙
- 鹽,胡椒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! m ^- ]3 o; E! F5 i
公仔箱論壇1 g) a( l" _' J- l
小許
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+ A* q& n6 t- w6 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb* ~0 `5 V5 j4 [" z0 H
製法:9 y5 S, h; a! G6 t) A
1) 橙起出橙皮,半個切片,半個榨汁,雞肉以2湯匙砵酒及半個橙汁及皮腌20分鐘( F8 `# d. {/ ]# K2 |
6 y# n |: \3 M, S0 h& k- @- x0 Ftvb now,tvbnow,bttvb2) 中火燒熱LC鍋,加入雞肉及腌汁,加少許鹽,胡椒 ,汁滾起加蓋轉極小火焗15分鐘 ,200度預熱焗爐
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% x# r1 j9 k: B2 O3) 開蓋加入車厘茄 ,1湯匙蜜糖及1湯匙牛油,橙片放雞面,入焗爐200度焗5分鐘
3 x) A9 Q! M& S5 X7 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( o1 Y- _; b# U! w1 \
4) 取出LC鍋,雞肉及車厘茄上碟
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5) 湯汁加入剩下的半個橙皮及2湯匙砵酒,大火煮1﹣2分鐘至醬汁濃稠,淋上雞肉,灑上切碎香芹便成
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小貼士:
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# L8 ^' W2 A) t: B" f( H2 N! ~- 如沒有LC鍋,用平底鍋也行,焗爐部份轉以平底鍋加蓋焗3分鐘
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