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[西式食譜] 蠔肉意大利飯 (附食譜)

這個不單是兩二人甜甜蜜蜜燭光晚餐的好選擇,大伙兒開 Party 也很好,加大份量也不難,又飽肚又有特色。說起意大飯, 一般都會想到經典的雜菌菇意大飯(Mushroom Risotto), 不況試試這個 Oyster Risotto, 米飯吸收了濃濃的鮮蠔汁,跟一般的 Seafood Risotto 不同。今次用了Le Creuset Caribbean Blue 22cm Buffet Casserole(淺底鍋)來煮,直接上檯,超方便!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" d2 \/ H, L) U! |) H
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" U; ]- i* ?( z) U& r5 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 (二人份):
  • 急凍廣島蠔(或其他蠔) 10﹣12隻
  • 洋蔥 1/4個
  • Arborio Rice (意大利米) 1/2 cup
  • 清雞湯 (Chicken Broth) 1½ cup
  • 碎帕馬森芝士 (Parmesan Cheese) 3 湯匙
  • 碎Mozzarella Cheese 1湯匙
  • 白酒 2 湯匙
  • 生粉 4 湯匙 (洗蠔用)
  • 牛油 1.5 湯匙
  • Parsley少量,伴碟用
  • 鹽及胡椒少量
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製法:
% x! a+ g- W2 g: E2 s4 l0 L1)洗蠔:蠔放大碗中,下2湯匙生粉,用手輕輕攪拌,蠔邊的黑色污物便會掉下,以清水洗淨瀝乾水備用(一般以生粉洗兩次便成)
8 {* S5 e5 C% wtvb now,tvbnow,bttvb2)雞湯加熱備用 (可用微波爐或用在另外一個爐頭加熱後以小火溫著)公仔箱論壇$ h$ W, w1 t3 w8 m9 E. L* G* u0 W
3)洋蔥切粒,平底鍋預熱,中火下1湯匙牛油炒洋蔥,記著不要令其變金黃色,約3分鐘tvb now,tvbnow,bttvb* \' ?* j' |" u# F( v
4)下意大利米與洋蔥拌勻,下白酒,讓酒精全部蒸發TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. z  s# g4 }+ N' X( t
5)轉中小火,加4湯匙雞湯,一直攪拌,讓米吸收雞湯,約2﹣3分鐘
0 ?4 n4 L# c0 |2 k1 k  ttvb now,tvbnow,bttvb6)再加4湯匙雞湯, 一直攪拌至雞湯被米吸收
8 C' s( Q8 L5 }; |. [+ `. v, A, d( itvb now,tvbnow,bttvb7)重覆以上步驟至雞湯剩下約3湯匙,大約15分鐘公仔箱論壇: s+ e- K4 U3 T
8)加入蠔肉及剩下的雞湯,輕輕攪拌至蠔全熟,約5﹣8分鐘TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& E) W2 y0 |. E+ p' g* r
9)熄火,加入芝士及剩下的牛油拌勻TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ t5 G) l! d8 m! m0 Y! E0 \0 V6 `' X6 Y
10)以鹽及胡椒調味,上碟加Parsley作裝飾便成 公仔箱論壇  }) q8 D' O) I, p0 J+ e$ y

0 H; Q  G5 o, D  X3 G小貼士:公仔箱論壇8 X. r4 w) G8 z1 E& e& Y
  • 以上的烹煮時間是Al Dente口感,如喜愛軟腍的可把米多煮5分鐘才放生蠔
  • 蠔比較易爛,處理時要小心輕力
  • 雞湯要保持是熱的
  • 一般的食譜只用 Parmesan Cheese, 加一點 Mozzarella Cheese, 會令飯黏黏的,口感更好
  • 如蠔的份量不多,可加切片的白磨菇,味道會濃厚些
  • 我會以 LC淺底鍋來煮,貪其可以連鍋上檯,又方便又漂亮
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